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Go to Open de St Prix 2017

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Commencement de la prépa pour la demi finale nord des championnats de France AFBBN, qualificative pour la finale des championnats de France AFBBN, elle même qualificative pour les championnats du monde WNBA à Madrid.

 

Voici les premières photos et la pesée de ce matin à jeun

 

Rappel : 1,71/72m

 

Poids : 86.4kg

 

 

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Ca recommence comme au début de la prépa pour St Prix, je me trouve maigrichon, gras et flotteux... C'est reparti pour 3/4 mois à ne plus me supporter -_-

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C est normal de se voir moins bien que l on est. Tu verras lorsque tu seras avancé en sèche tu auras un aspect plus massif. Tu as déjà fait tes preuves à St prix malgré un classement pas très impartial.

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Oui cela m'avait fait pareil à St Prix...

 

Je ne peux pas citer de nom ici, mais un mec très très expérimenté dans le body et bien titré (only natty) va m'aider du mieux qu'il le peut donc gros avantage :)

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Première petite évolution en 3 semaines, ça se passe trankilou !!

 

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Surtout que l'évolution visuelle mise en corrélation avec l'évolution de poids est intéressante.

 

16 janvier : 86.4kg
23 janvier : 85.2kg
30 janvier : 85.8kg
06 février : 86.1kg

Comme vous le voyez hormis la 1ère semaine ou cela a chuté brutalement sans doute du fait des ajustements qui m'ont fait perdre la blinde de flotte, par la suite le poids raugmente tout en séchant.

 

Bien entendu, sur la photo de droite, je ne contracte rien du tout, je resserre juste les abdos pour mesurer l'évolution du travail effectué niveau sangle abdominale.

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Bon quelques nouvelles... On intensifie encore training et diète.
 

Petite évolution depuis le départ de la prépa.
 

Désolé pour la qualité des photos, j'ai du bidouiller un peu la luminosité tellement mon appart est pourri à ce niveau la...

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Merci les amis !!

 

Je suis surtout content du maintient de masse musculaire en étant natty :)

 

Mais bon le véritable objectif c'est la finale donc le 29 mai alors je suis encore très loin de la vérité.

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