Ivan 6 Signaler ce message Posté(e) 27 septembre 2016 Bonsoir a tous Je vous sollicite pour avoir vos idée de recette pour manger plus facilement des flocon d'avoine. J'ai du mal a en mangé et pour ma prise de masse je doit en mangé beaucoup environ 170gr pour un repas et je vous demande de l'aide pour partagées vos idée de recettes rapide et bonne Merci a tous ceux qui participeront. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
toons62 51 Signaler ce message Posté(e) 27 septembre 2016 Moi personnellement au matin j'en mange 110g avec de l'eau et 10g de whey juste pour aromatiser, je me régale à fond comme ça. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
toons62 51 Signaler ce message Posté(e) 27 septembre 2016 Sinon en crêpes avec des oeufs;) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ivan 6 Signaler ce message Posté(e) 27 septembre 2016 Oui en crêpe je le fait aussi mais avec 7blanc d'oeuf pour 90gr d'avoine mais avec 150gr d'avoine ou plus je ne sais pas si cava bien fonctionner... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
toons62 51 Signaler ce message Posté(e) 28 septembre 2016 Tu n'auras pas le choix que daugmenter les oeufs aussi si tu veux la même consistance Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ronnie 427 Signaler ce message Posté(e) 28 septembre 2016 Je les prends également le matin avec le shake de whey et sa passe super bien Sinon sur myprot , tu as des flocons d'avoine avec des parfums différents. . Peut être plus facile à manger, jamais essayer Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ivan 6 Signaler ce message Posté(e) 28 septembre 2016 Je vais testé avec la whey alors. Faut faire bouillir l'avoine et mètre la whey ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
toons62 51 Signaler ce message Posté(e) 28 septembre 2016 Des flocons d'avoine en poudre aromatisé sur myprotein mais forcément comme c'est en poudre l'ignore est plus haut. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ronnie 427 Signaler ce message Posté(e) 28 septembre 2016 Je vais testé avec la whey alors. Faut faire bouillir l'avoine et mètre la whey ? flocons d'avoine en poudre de chez mp whey + flocons d'avoine + eau dans le shaker et hop cul sec Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ivan 6 Signaler ce message Posté(e) 28 septembre 2016 A oui les FA en poudre mais pour les FA entier? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Shadow 99 Signaler ce message Posté(e) 9 octobre 2016 Alors moi les flocons d'avoine, je les achete a super U. Ce sont les meilleurs que j'ai trouvé, j'ai même fait gouter un pote et il m'a dit qu'ils étaient vraiment bons comparé a d'autres. On les trouve aux rayon bio: Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 9 octobre 2016 Les pancakes c'est la vie les gars, oeufs + avoine (poudre ou flocons ça passe) + poêle et hop régalade tous les matins pour ma part. (Purée de fruits avec ça, banane/framboises souvent pour moi, et c'est tuerie !!) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 9 octobre 2016 Ivan 27 Sep 2016 Oui en crêpe je le fait aussi mais avec 7blanc d'oeuf pour 90gr d'avoine mais avec 150gr d'avoine ou plus je ne sais pas si cava bien fonctionner... Ben tu rallonges a la flotte... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ivan 6 Signaler ce message Posté(e) 9 octobre 2016 Ok merci les gas Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Rubyst 3 Signaler ce message Posté(e) 15 décembre 2020 Je déterre un peu... Je les mange en les mélangeant avec du fromage blanc, amande avec ou sans fruit rouge fruit rouge, un filet d'huile de colza ou de lin Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites