ZEF 508 Signaler ce message Posté(e) 25 juillet 2015 Voici une vidéo qui permet de donner des idées d'exercices pour un entrainement au poids de corps https://www.youtube.com/watch?v=POdzasJklxw 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ronnie 425 Signaler ce message Posté(e) 26 juillet 2015 merci gros pour le partage enfin ceci n'est pas pour moi... je préfère de bon haltère et voir les poids qui déborde sur la barre Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
