Journal de Philoo

Voilà un aperçu de moi même.

Je N'ai plus de photo du commencement à 85 kl, peut être bulldog tu en as dans tes archives ?..

Photo ou je suis en dégraissage depuis 15 jours..

belle masse gros rien a dire c'est du solide y'a plus qu'a sculpter un peu éventuellement

Bonne continuation l'ami et félicitations, ton travail porte ses fruits !!

yeahh jolie photos ,belle masse !

le futur sera prometteur également pour toi

en plus tu as vraiment un tres bon coach , sa va etre super

belle masse gros rien a dire c'est du solide y'a plus qu'a sculpter un peu éventuellement

Bonne continuation l'ami et félicitations, ton travail porte ses fruits !!

Merci Mon Gros

yeahh jolie photos ,belle masse !

le futur sera prometteur également pour toi

en plus tu as vraiment un tres bon coach , sa va etre super

Oui très bon coach.

On reprend d'ici quelques jours.

Oui objectif dégraisser/découpe, et reprendre une prise propre.

Ya de quoi faire effectivement !

masse masse masse, se qui est bien sûr ce forum c'est qu'on peut voir l'evolution des membres mais pas n'importe quel membres, des membres qui on passé les 50 ans et tout le monde c'est que c'est quand même plus dur à notre âges

masse masse masse, se qui est bien sûr ce forum c'est qu'on peut voir l'evolution des membres mais pas n'importe quel membres, des membres qui on passé les 50 ans et tout le monde c'est que c'est quand même plus dur à notre âges

En effet.

Alors ca c'est un physique taillé dans la roche!!! Chapeau mr philoo

Alors ca c'est un physique taillé dans la roche!!! Chapeau mr philoo

Merci,

Je lâche rien malgré mon age, je suis déterminé.

Bulldog mon coach peut le confirmer je rechigne pas pour les taches qui me sont demandés.

Effectivement Philoo ne rechigne pas à la tâche. Les photos parlent d'elles-mêmes.

On aborde une nouvelle étape : booster les jambes et dégraisser.

belle masse , bulldog va t aider a sculpter ton physique (nous aussi si tu as des questions )

Je n'en doute pas une seconde!!! C'est d'autant plus gratifiant pour un coach d'avoir une machine en tant qu'élève

Super résultats philoo! content de fair parti de la team bull dogg

Le dégraissage avance 91kl

Bonne shape ya de l'épaisseur manque dès cuisses un peu

Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

Bonjours les Gars.

Me voici 1 mois en dégraissage 91 kl. diète plus 4 gélules par jours de Thermo Speed.

Voici quelque photo, j’attends votre ressenti.

Philoo.

ha bien, tu fais quel type de diete

Oui ca avance pas mal cette affaire!!

Toujours en dégraissage, depuis 8 semaines avec juste de carnitine 20 ml avant entraînement.Aucune diète juste plus de sel et sucré que le matin et féculent le Midi.

Photo a venir ..

Voilà..

ha oui on voit que sa dégraisse