Prénom : Jordan

Age: 24

Departement : Vosges

Poids : 87

Taille :166

Années de pratique :7ans

Exercice Favoris : squat

Objectif(s) : top de Colmar

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Oui

Comment avez vous connu le forum ?(Google etc...) internet google

nom du parrain (si parrainage) ?

Prénom :

Bonjour,

Heureux de faire parti de cette communauté.

Age: 21

Departement : 92

Poids : 83

Taille : 1M71

Années de pratique : 1 an

Exercice Favoris : Cardio

Objectif(s) : 70 kg

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Jamais

Comment avez vous connu le forum ?(Google etc...) Google

nom du parrain (si parrainage) ?

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien

J’ai 21 ans 1m87-85~kg

Je n’ai jamais eu d’expérience avec les produits

J’adore la musculation, mais par manque de temps. Toute cette année a été consacrée au travail. J’ai cumulé trois taf et j’ai donc arrêté de prendre soin de moi. Mon physique, est gras mal bouffe et sport que de temps en temps.

J’ai passé commande pour une première cure que j’aimerais partager avec vous. Elle se trouve dans la catégorie

« première cure. »

Bien sûr, si je viens me présenter et que j’envisage de me doper, c’est parce que d’ici 2-3 semaines

Je vais retrouver un rythme de vie normal et sains avec 1 taff diet et tranning

Merci à vous

Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

Âge : 25 ans

Département : Allier 03

Poids : 78kg environ 12% de bodyfat

Taille : 1m73

Années de pratique : 6 ans

Exercice favoris : squat

Objectifs : Prise de masse sèche

Avez-vous déjà utilisé des produits anabolisants ? Oui depuis 4 ans et ceux de Qingdao depuis 6 mois environ.

Comment avez-vous connu le forum ? Par un ami

Prénom: Femy

Âge: 33 ans

Je vient de : Belgique

Poids: Actuellement 118kg, au top niveau 105kg

Taille: 1m90

Années de pratique: 10 ans avec des arrêts, une longue pause à cause du Covid ( j’ai aussi 15 ans de boxe )

Exercice favori: Bench press (développé couché), RM actuel de 120kg en naturel

Objectif(s): Redescendre à 105kg puis commencer une cure de testostérone pour voir ce qu'il est possible d'atteindre ( je ne cherche pas à être hyper sec ou truc du style je veux toujours rester massif pas trop dessiner mais je veux avoir de plus belles perf )

Avez-vous déjà utilisé des produits anabolisants ?: Non, jamais

Comment avez-vous connu le forum ?:

Google en cherchant des informations.

en espérant avoir encore plus d’informations :)

je m’appelle Juliana, j’ai 28ans je suis dans la région sud ouest, pratiquante depuis 12ans avec quelques périodes d’arrêts liés à des situations personnelles ou médicales

poids/taille : 50kg pour 1m56

Exercice Favoris : hippthrust

Objectif(s) : prise de volume fessiers, affiner la taille, abdos dessinés (la base de toutes les meufs quasiment lol)

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Oui

Comment avez vous connu le forum ? Recherche Google sur une molécule

Bibi

39 ans, je pratique la musculation depuis mes 23 ans .

J'ai du arrêter suite à un déchirements du ménisque.

Je pèse actuellement 74kg sinon mon poids moyen est de 80 kg.

J'ai déjà suivi quelques cure j'arrive à 87kg pour 10% de graisse .

Exercice préféré développer couché.

J'ai connu le site en naviguant sur le net.

je m’appelle Juliana, j’ai 28ans je suis dans la région sud ouest, pratiquante depuis 12ans avec quelques périodes d’arrêts liés à des situations personnelles ou médicales

poids/taille : 50kg pour 1m56

Exercice Favoris : hippthrust

Objectif(s) : prise de volume fessiers, affiner la taille, abdos dessinés (la base de toutes les meufs quasiment lol)

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Oui

Comment avez vous connu le forum ? Recherche Google sur une molécule

Pratiquant muscu depuis 7 ans et une coupure de 2 ans reprise 85kg 15% de masse grasse je pense comme la plupart mon objectif perdre du gras prendre du muscle pour être ÉNORME ET SEC !!!!

Toujours prêt pour apprendre steroide nutrition programme training !

Prénom : musclemania

Age: 29

Departement : 84

Poids : 85

Taille : 181

Années de pratique : 7

Exercice Favoris : tirage dos

Objectif(s) : moins de gras plus de muscle !

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Oui dianabol il y a 5 ans

Comment avez vous connu le forum ?(Google etc...)

En recherchant des avis sur roidbuddy

Age: 52 ans et oui déjà!

Departement : Alors on va dire 99 c'est à dire l'étranger

Poids : 82 kg

Taille : 1,695

Années de pratique : j'ai commencé à la faculté donc ça fait longtemps au moins trente ans

Exercice Favoris : les écartés inclinés et les dévellopés déclinés

Objectif(s) : Vieillir de façon décente et avec toutes mes fonctions physiques et mentales...

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Je viens de commencer

Comment avez vous connu le forum ?(Google etc...) je suis tombé dessus comme ça

Et mon Dada c'est l'art...

Ci-joint un petit travail de ma facture...

Prénom : Esteban

Age: 27 ans
Departement : 75
Poids : 87 kg
Taille : 176 cm
Années de pratique : PDC depuis 12 ans. Musculation depuis 6 ans.
ExerciceS Favoris : PDC : tractions/dips

Musculation : Bench
Objectif(s) : à moyen terme, faire 80kg à faible BF = 10%.

objectif pour la fin de l’année en 1RM :

Bench : 160kg (actuel à 135kg)

Deadlift : 180kg (actuel à 160kg)

Dvp militaire : 80kg (actuel à 65kg)

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Oui, je suis en pleine cure, c’est ma première (Winstrol/Testo P sur 6 semaines. J’ai pris 10kg, peu de BF. Jai explosé mes performances… sauf en course à pied…). Je débute la relance dans 2 jours.

Comment avez vous connu le forum ? Un peu de curiosité sur Google… beaucoup de topic sont intéressants sur le forum, c’est ce qui m’as encouragé à m’inscrire pour échanger avec vous !

je me permets de rajouter quelques infos :

malgré des jambes assez volumineuses naturellement (même quand je sèche) j’ai un retard sur cette chaîne musculaire (1RM à 130kg).

je suis passionné par la nutrition et la compréhension théorique de la musculation (merci aux ouvrage de Delavier).

Prénom :

Rémy

Age:

22 ans

Departement:

Je voyage de partout en France mais actuellement 06

Poids:

80 kg

Taille :

181 cm

Années de pratique :

4 ans mais deux réellement de façon assidue avec un programme, suivi par un coach, diete etc..

Exercice Favoris:

Le squat mais sinon j’en ai pas spécialement, je kiff tous sauf les sissy squat

Objectif(s) :

90 kg sec 5% de bf et une compétition

J’aimerais faire une cure mais de façon encadré. Aujourd’hui je n’y connais pas grand chose.

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants?

Jamais, je suis novice dans se domaine

Comment avez vous connu le forum ?

En cherchant sur les réseaux des infos

Au plaisir de vous lire

Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

Je pratique la musculation depuis 15 ans maintenant. J'ai fait quelques compétions hors fédération (grands prix) comme La Ciotat, Lavelanet, Avignon ou bien Issoire.

J'ai pas vraiment d'exercice favori en particulier, si ce n'est ceux qui me donneront un max de sensations à la contraction. Après ça peut être un combinaison d'exo ou un bi-set.

Objectifs : Continuer à faire progresser mon physique. Arriver à un bon 90 kg et perdre encore 4 % de fat ça serait le top. Remonter sur scène aussi en objectif n°2.

Les anabos ? Oui évidement. C'est une des raison qui m'a poussé à m'inscrire sur ce forum. Les sources fiables c'est compliquée, ça change, ça ferme etc. Tout seul dans son coin c'est pas évident à trouver et j'en ai marre de passer par des gars qui sont ultra lents à réagir et qui se font du fric sur mon dos, sans compter qu'on est pas toujours très sûrs de ce qu'ils nous vendent. Vous me direz c'est le problème de tous les intermédiaires, mais bon..

J'ai trouvé le forum en surfant, Je cherchais des avis sur roidbuddy.eu, lecorpsshop.fr et Hilma Biocare. D'ailleurs si vous avez des avis je suis preneur... ;-)

Nouveau dans les stéroïdes j'apprends en douceur j'ai 33 ans, 15 ans de sport divers 8 ans de musculation je cherche pas a être énorme mais veut tester mes limites avec le maximum de sécurité, actuellement à 250 de cyp, 200 de primo et 1000ui hcg par semaine me sent très bien.

Je viens ici dans le but de me renseigner davantage, j'essaie de voir si les réponses à mes questions sont deja disponibles avant de vous embêter

Je m'excuse d'avance pour mon orthographe j'ai de grosses difficultés

Merci

Age: 28 ans

Departement : 83

Poids : 84kg

Taille :1m69

Années de pratique : 7 ans

Exercice Favoris : squat, presse inclinée, écarté haltères

Objectif(s) : concourir en caté -80 kg (pour le moment ^^)

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? oui

Comment avez vous connu le forum ? (Google etc...) : un ami me l'a conseiller

En recherche d'infos et sources

Prénom : juju

Age:30

Departement :83

Poids :85

Taille :181

Années de pratique :4

Exercice Favoris :chin dips

Objectif(s) : forme

Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ?

Oui

Comment avez vous connu le forum ?(Google etc...)

Google

Du coup, je me présente, je fais de la muscu depuis 6 mois maintenant . Au début je pesais 55kg pour 1m70, là je suis à 62kg.

Le truc c'est que je veux atteindre les 70kg.

Je pense à prendre le Driada Dianabol 3 fois par jour pendant 4 semaines avec un mass gainer ( Serious mass ) avec une diète bien sûr.

Vos avis et conseils svp ?

Merci d'avance

Bonjour à tous je me présente nad j'ai 37 ans ça fait 5 ans que je fait la musculation je fais 1m90 102kil j'aimerais partager avec vous ma passion et surtout échanger avec vous et apprendre car on apprend tout les jours

J'aimerais prendre 5 6 kil propre

Sportivement à très vite

Envoyé de mon MAR-LX1A en utilisant Tapatalk

Age: 36 ans

Poids : 83 kg 20% bf.

Taille : 1.68m

Années de pratique : 19 mais pas à temps plein car arrêt de nombreuses pour sport Mécanique

Exercice Favoris : Développé Couché ,

Objectif(s) : 90kg pour l'été 2023

Comment avez vous connu le forum ?(Google etc...) Google

Altur

52 ans 66 kg quelques mois de muscu

voilà un peu mon histoire je reprends depuis il y a longtemps sinon c'est pas compréhensible, la situation est assez particulière..

1989 je me pète la colonne lésion de la moelle épinière ça veut dire une partie des muscles qui sont spastique et une partie qui ne sont pas innervé.

Surtout d'un côté ça ressemble à une hémiplégie mais l'origine est dans la moelle épinière pas dans le cerveau

Je reapprends à marcher .

J'ai pu peser moins de 50 kg, j'ai des fois été proche de 47 pour 1 m 74..

De 2010 à 2020 à peu près j etait constamment a la limite du surentraînement. Je faisais 55 kg pour un mètre 74, je faisais de la danse contemporaine je dis de la danse mais il faut un peu voir ça comme des arts martiaux au niveau quantité de mouvement des trucs constamment au sol debout au sol debout challenge mutuel sur l'équilibre, je faisais aucune musculation juste des étirements et je ne prenais aucun complément à part de la citrulline.

Début du covid j'ai plus de cartilage autour du col du fémur et les salles d'opération sont fermées je passe un an avec le psoas qui se raccourcit de plus en plus je finis en chaise roulante et je gagne 10 kg de graisse, et je perds toute ma musculature évidemment.

On finit par m'opérer en avril 2021.

Je dois réapprendre à marcher une fois de plus.

septembre 2021 je rencontre une body bulldeuse qui va devenir ma coach.

Elle m'apprend surtout à avoir des mouvements harmonieux pour pas me faire mal c'est le début faut y aller mollo petit à petit on passe aux élastiques et plus récemment je suis passé aux haltères, je dois faire gaffe je me fais vite mal avec les haltères et les machines, notamment des contractions des paravertébraux même si ça va de mieux en mieux.

, des fois mon système nerveux part en vrille et je peux rien faire pendant deux trois jours. Si j'en ai trop fait par exemple... ou si je me suis contracté une zone, mais ça arrive de moins en moins.

. Dans les phases de repos j'essaye d'avoir une respiration calme et ample c'est pas toujours facile après les exercices j'ai tendance à partir dans des respirations hyper courtes.

Il y a plusieurs problèmes, qui sont liés à mon problème neurologique.

Si j'en fais trop le corps reste excité et après je ne peux pas dormir, du coup c'est important que je définisse bien la quantité d'exercices et que je me limite si un jour je suis en forme et que je sors d'en faire plus ça va être trop et après ça va être le bordel pour plusieurs jours.

Second problème les temps de récupération sont énormes.

Mais je vois la progression .

J'ai perdu de la graisse ça se voit. Les muscles sont mieux dessinés mais j'ai encore trop de graisse abdominale . C'est une priorité d'en perdre je pense que ça gêne la digestion.

Je commence à pouvoir faire des mouvements que je ne pouvais pas faire avant comme d'aller ramasser un truc par terre et me relever

, ça demande une forcée énorme dans les jambes en fait de partir du sol et de remonter debout. ..

Je récupère de l'endurance cœur et poumons se musclent, je commence à avoir une meilleure respiration plus complète avec un meilleur tonus abdominale

Niveau alimentation je peux pas juste manger plus pour avoir plus d'énergie si je mange trop j'ai juste tout le péristaltisme qui s'arrête et toute la nourriture qui se met à stagner dans le tube digestif . Je reste assez bas en hydrate de carbone parce que sinon ça fermente.

j'ai gagné énormément d'endurance. À mon niveau évidemment.

Je suis parti de rien du tout quand je suis sorti de la chaise roulante il y a une année je marchais 50 M et j'étais complètement essoufflé avec le cœur qui arrivait plus à suivre.

Il y a encore deux mois je bougais une demi-heure et je devais aller me coucher une heure

globalement je passe encore beaucoup de temps couché.

Quand je dois rester couché je fais des respirations avec des temps de rétention où j'augmente ma capacité pulmonaire.

Niveau complément j'utilise glutamine whey citrulline créatine.

Peg MGF.

C'est tout pour le moment mais je vais pas forcément m'arrêter là.. je m'intéresse aux peptide GH et igf1

Voilà voila merci beaucoup de votre accueil sur ce forum.

Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk