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Bonjour, 

Bibi

39 ans, je pratique la musculation depuis mes 23 ans .

J'ai du arrêter suite à un déchirements du ménisque.

Je pèse actuellement 74kg sinon mon poids moyen est de 80 kg.

J'ai déjà suivi quelques cure j'arrive à 87kg pour 10% de graisse .

Exercice préféré développer couché. 

J'ai connu le site en naviguant sur le net.

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