Akira 0 Signaler ce message Posté(e) 19 juillet 2022 Salut à tous, Je viens d'avoir 35 ans, avant d'attaquer la muscu j'ai eu une grosse perte de poids, d'environ 95kg à 73kg en 6 mois. J'suis remonté en poids un peu derrière mais j'ai attaqué la muscu, en août ça fera 1 an et demi que je m'entraine 4 fois par semaine. Je viens ici car j'aimerais vraiment me débarrasser de mon gras tout autour de la ceinture abdominale (la partie la plus horrible de mon être) et c'est un objectif que j'veux atteindre par tous les moyens. Du coup je viens ici pour me renseigner sur quoi prendre pour attaquer le gras efficacement. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
IRONBEAST1 1 228 Signaler ce message Posté(e) 19 juillet 2022 Salut bienvenu sur le forum ,je pense que tu trouveras pas mal de réponses à tes questions.sinon n'hésite pas à ouvrir une discussions Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Akira 0 Signaler ce message Posté(e) 19 juillet 2022 il y a 42 minutes, IRONBEAST1 a dit : Salut bienvenu sur le forum ,je pense que tu trouveras pas mal de réponses à tes questions.sinon n'hésite pas à ouvrir une discussions Yes merci j'hésiterais pas ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
@nono 63 Signaler ce message Posté(e) 19 juillet 2022 bienvenue a toi Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
FLEX 554 Signaler ce message Posté(e) 20 juillet 2022 Sois le bienvenu en zone libre, c'est toujours bien d'avoir de nouveaux camarades de jeu ;) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Cavagnolo 451 Signaler ce message Posté(e) 2 septembre 2022 Bienvenue mon grand Désolé du retard Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites