Presentation

[Cavagnolo 451]

[IRONBEAST1 1 228]

salut l'ami, bienvenue sur direct muscle. 

[Cavagnolo 451]

Bonjour

Bruno 64 ans (un ch'ti )

Retraité des travaux publics

44 ans d entrainement dont  au ralenti à 60 ans après 2 malaises cardiaque

L'exercice préféré et le développe couché dans les salles municipales 

J ai déjà touché au steroide a partir de mes 32ans au total 10

Je pèse 90 kg pour 1ml75 avec un fat de 28%

J'ai énormément de pathologies dont je parlerai plus tard

J ai connu muscle direct avec l aide de certains

Mon but il est temps de ralentir et m'occuper de ma santé et de perdre 15 kg et 10%de fat

Mon parrain est frezeer

Excusé pour la première présentation avec la photo je ne sais même pas comment j ai fait je suis une burne a l'Internet sauf le bon coin et Hou porn

Merci de m'avoir lu

 

[Durezdbull 114]

Welcome Bruno, tu verras on est bien ici ! 

En plus ton parrain c'est pas d'la nioniotte

[Cavagnolo 451]

il y a une heure, IRONBEAST1 a dit :

salut l'ami, bienvenue sur direct muscle. 

Merci

[Freezer 635]

Re bienvenue :)

[Cavagnolo 451]

il y a une heure, Durezdbull a dit :

Welcome Bruno, tu verras on est bien ici ! 

En plus ton parrain c'est pas d'la nioniotte

Merçi

C'est aussi un ami qui a su me faire entendre certaine chose dont j'avais besoin dans un momment de ma vie

C'est le monsieur Olympia de la gentillesse 

[Freezer 635]

Je suis pas toujours gentil lol, mais j'adore la photo car j'en ai pleins comme ça dans mes album photos, les fameux effets rouge de l'argentique lol, les jeunes ne connaîtront plus jamais ces moment ou pour prendre une photo on se préparait parce qu'il fallait pas la rater et qu'on ne le savait qu'une fois le développement fait.

 

[Cavagnolo 451]

Il y a 3 heures, Freezer a dit :

Je suis pas toujours gentil lol, mais j'adore la photo car j'en ai pleins comme ça dans mes album photos, les fameux effets rouge de l'argentique lol, les jeunes ne connaîtront plus jamais ces moment ou pour prendre une photo on se préparait parce qu'il fallait pas la rater et qu'on ne le savait qu'une fois le développement fait.

 

J'avais juste 18 ans avec notre bébé qui va avoir 46 ans et 2 filles dont une championne de boby 42 ans et notre troisième 40 ans

Sa passe bien trop vite mon ami

 

[berurier 739]

bienvenu sur Dm

[Cavagnolo 451]

Il y a 2 heures, berurier a dit :

bienvenu sur Dm

Merçî beaucoup

[XtopTopx 27]

Je fais l'entour des présentations,  et une phrase m'a touché sur la tienne ,: " sa passe bien trop vite mon ami" 

C'est tellement vrai... 

Et ouii,pour rire un peu. Les photos  à l'argentique, quelle époque.  Je ne savais même plus que cela s'appelait comme ça. 

Comment c'était important de bien.prendre la pose. Ça donnait un temps aux choses. 

Quand à @Freezer, on a tous un parcours et je suis sur qu'il peut avoir une face moins sympa ;)

Mais il sait reconnaître les bons et ses  conseils sont en or. 

[Cavagnolo 451]

Il y a 11 heures, XtopTopx a dit :

Je fais l'entour des présentations,  et une phrase m'a touché sur la tienne ,: " sa passe bien trop vite mon ami" 

C'est tellement vrai... 

Et ouii,pour rire un peu. Les photos  à l'argentique, quelle époque.  Je ne savais même plus que cela s'appelait comme ça. 

Comment c'était important de bien.prendre la pose. Ça donnait un temps aux choses. 

Quand à @Freezer, on a tous un parcours et je suis sur qu'il peut avoir une face moins sympa ;)

Mais il sait reconnaître les bons et ses  conseils sont en or. 

Merci mon ami et bon dimanche en famille, c'est la journée ou j'aime avoir les amis ou la famille autour de la table,mais cela commencé à coûter cher ,on réduit les trajets pour aller  une journée a la'mer vu le,prix de l'essence,le cinéma, les restaurants,

Profiter de se qui ne se paye pas LA VIE

Je respecte les vrais valeurs de la vie