Casu 115 Signaler ce message Posté(e) 5 décembre 2013 Merci d'être indulgeant, avec ma taille j'ai du mal à prendre. En retard de partout... Mai 2013 puis aout 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Moug 379 Signaler ce message Posté(e) 5 décembre 2013 Manque de masse mais propre gros 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 5 décembre 2013 Avec une bonne diète tu va exploser . 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
KAÏ 434 Signaler ce message Posté(e) 5 décembre 2013 Il y a tout de même une légère différence entre les deux en l'espace de 4 mois. Tu as encore de belles années devant toi de training de diète à ton actif avant d'avoir le résultat obtenus. Donc ne t'arrête surtout pas à ça. C'est un travail de longue haleine. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Muscle64 182 Signaler ce message Posté(e) 5 décembre 2013 Bonne base à toi de te donner à fonds mec Tous travaille paye bonne diète avec bon training petit a petit l'oiseau fait son nid l'amis On est avec toi mec pour d'aider continue ne lâche rien ;) 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
willidian 16 Signaler ce message Posté(e) 5 décembre 2013 La base est la y'a plus qu'a gonfler,c'est bien. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Casu 115 Signaler ce message Posté(e) 6 décembre 2013 Merci les potos ça motive. En février je vais me lancer dans ma première cure injectable hate... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ronnie 427 Signaler ce message Posté(e) 6 décembre 2013 jolie gros !! bonne base et de jolie forme déjà !! en plus première cure sous peut !! c'est bon sa. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
berurier 739 Signaler ce message Posté(e) 6 décembre 2013 Bien très bien au naturel Avec une première cure tu va bien prendre, Continue man 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 6 décembre 2013 +1 Presser de voir les résultats avec la cure ! 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
willidian 16 Signaler ce message Posté(e) 6 décembre 2013 Oui c'est clair la tu vas bien exploser avec tout ça! 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 9 décembre 2013 Quelle taille/poids ? très bonne base en tout cas. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Casu 115 Signaler ce message Posté(e) 9 décembre 2013 1m88 80kg sur la photo Et merci Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
FLEX 554 Signaler ce message Posté(e) 10 décembre 2013 Sincèrement tres bonne base, propice à empiler de la viande ! Tres beaux pecs (je suis jaloux aussi !) sangle abdominale avantageuse, bonne ligne générale je trouve manque un peu d'épaules, mais ça va venir! En tous cas super job au naturel, tu vas concrétiser et assoir tout ça lors de ta première cure poto, tiens nous au jus pour ta progression, lâche rien le meilleur est a venir 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Casu 115 Signaler ce message Posté(e) 10 décembre 2013 Merci sa me motive énormément tous vos encouragements !!! COME ON Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
John 356 Signaler ce message Posté(e) 10 décembre 2013 Bien tout sa au naturel en plus !!!! Prépare bien ta première cure poto , ces celle qui te restera graver , de toute façon on es tous la pour sa !!! 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
willidian 16 Signaler ce message Posté(e) 10 décembre 2013 quand tu seras à plus de 100kg tu vas etre un monstre!!! 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Casu 115 Signaler ce message Posté(e) 10 décembre 2013 C'est énorme 100kg, je vais plus bouger à la boxe lol. Je vise plutôt un bon 88kg sec ^^ Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
KAÏ 434 Signaler ce message Posté(e) 10 décembre 2013 Oui donc si 88 sec et bien tu peux y monter a tes 100kilos et encore je suis gentil. A moins que tu travail la masse sèche qui te prendra bien quelque année. Tes a combien la ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Moug 379 Signaler ce message Posté(e) 11 décembre 2013 Physique un peu strip Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 11 décembre 2013 wép 88kgs sec c'est un bel objectif Perso je suis a 1m83, et 83kgs plutot sec ( 10% bf ). Objectif maintenant 86-87 kgs sec sec ( 7-8 % ) pour colmar 2015. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
willidian 16 Signaler ce message Posté(e) 11 décembre 2013 Colmar c'est deja un sacré niveau quand tu regardes hein,on croirait pas comme ça... J'avais été impressionné moi! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Casu 115 Signaler ce message Posté(e) 11 décembre 2013 Kai : Actuellement à 83,9kgs Moug : Je veux pas faire de strip :Dje laisse ma place pour ça ! J'aimerai bien voir certains en photo mais ils sont timides Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 11 décembre 2013 Colmar c'est deja un sacré niveau quand tu regardes hein,on croirait pas comme ça... J'avais été impressionné moi! Perso je le ferai en men's physique Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
berurier 739 Signaler ce message Posté(e) 11 décembre 2013 Attention au hors sujet les gars Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
