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Je profite pour poser une petite question , peut on par exemple faire des dégressive sur un tirage verticale et passer ensuite à de rowing haltère lourd en série de 8-10 etc...

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Je profite pour poser une petite question , peut on par exemple faire des dégressive sur un tirage verticale et passer ensuite à de rowing haltère lourd en série de 8-10 etc...

Comment fais-tu tes dégressives ?

Et lorsque tu dis passer ensuite..., cela veut dire faire l'exercice suivant en 8-10 ?

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