Moug 379 Signaler ce message Posté(e) 21 mars 2014 Faut se faire plaisir un peu en bouffe les gars Faut vivre ! Lol Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 21 mars 2014 J'ai l'impression que c'est une spirale. j'ai mangé sain pendant très longtemps, a noel j'ai voulu manger comme tout le monde et du coup tu reste dessus et tu bouffe de la merde pdt ... des mois ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Moug 379 Signaler ce message Posté(e) 21 mars 2014 C'est exactement mon souci , j'arrive pas a effacer des années de Mc do , burger et autre de ce genre , du coup j'y suis addict... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 21 mars 2014 quand t'aura le declic tu pourra te lancer, mais si tu l'as pas ... c'est la galère 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
KAÏ 434 Signaler ce message Posté(e) 21 mars 2014 Content poto que tu puisse repartir sur de bonne base. Après les fetes de fin d'année tu as bien profité mais finalement ta bien rattrapé la chose . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 23 mars 2014 Allez début de la cure today ! Go hard Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 30 mars 2014 Finalement inj tout les 3 jours, parceque 1/semaine ça aurait été bien trop long. Colmar, ça motive n'empeche, j'ai explosé mes pecs aujourd'hui ... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 30 mars 2014 photo de départ pour voir mon évolution pendant la cure. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 6 avril 2014 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 6 avril 2014 + 2 kgs sur la balance Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 7 avril 2014 Les deux photos il y a +2kg c'est ça ? En tout cas t'es bien sec ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Lazar 548 Signaler ce message Posté(e) 7 avril 2014 C'est ce niveau de BF que j'aimerai atteindre arf ya du boulot ! Good job poto ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Casu 115 Signaler ce message Posté(e) 7 avril 2014 Tu continues la boxe? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 10 avril 2014 C'est ça SP ! lazar, une diet céto et c'est reglé ! j'me sens encore trop gras ... comme tous, localisé sur le bas du ventre casual, oui mais je pense arreter a la fin de la saison, c'est trop loin de chez moi ... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
KAÏ 434 Signaler ce message Posté(e) 10 avril 2014 comment faite vous pour perdre sur le bas ventre ? avec une céto ça marcherai ? j'ai un poto qui à pas mal de bas et arrive pas à s'en défaire ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 10 avril 2014 C'ezt très difficile de perdre a cette endroit, si tu a deja creer les adipocytes. Car avec une seche classique sans aide chimiques, les adipocytes ( cellules graisseuse) se vide, mais ne sont pas détruite, du coup a chaque ecart elle se remplie très rapidement. C'est pour ça que maintenant les grosses prise de masse c'est fini pour moi ! J'avais lu, que pour supprimer une cellules graisseuse, il faut que la cellules reste vide 300 jours environ. Il faudrait que je retrouve la source, c'était en rapport avec l' IF. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Shutdown 180 Signaler ce message Posté(e) 11 avril 2014 comment faite vous pour perdre sur le bas ventre ? avec une céto ça marcherai ? j'ai un poto qui à pas mal de bas et arrive pas à s'en défaire ? Je crois qu'on a tous le même problème...diète hyper strict ou/et Helios... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 21 avril 2014 Impossible de mettre des photos ... J'ai pris de la flotte, la sangle abdo est moins defini et bien plus large, eurk. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 21 avril 2014 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 21 avril 2014 C'est vrai que niveau abdos on voit que tu est un peu moins sec, qu'est ce qu'il ce passe ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 21 avril 2014 Je mange plus de glucides car je suis en cure, un petite pdm. Mais je pense que le diana me fais faire de la flotte aussi J'arrive a la fin, et dans qq semaines ce sera winstrol. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 21 avril 2014 Ah si il y a du diana je comprend mieux Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 22 juin 2014 actuellement en relance 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 22 juin 2014 Ah ouai, super évolution NPNG, Bras épaules énormes Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Yoliss 19 Signaler ce message Posté(e) 22 juin 2014 Magnifique! Une petite pose triceps serait appréciée pour donné un meilleur avis! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites