ufc 0 Signaler ce message Posté(e) 5 novembre 2013 Je sais que sous GH il faut bouffer un max.Je prepare ma futur diet, que pensez vous de 4g prot/pdc, 2,5g lip/pdc et 3g/glu/pdc Je pese 92kg environ, donc ca me fait en gros 4500 cal par jour, qu'en pensez vous? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ronnie 427 Signaler ce message Posté(e) 5 novembre 2013 pour réellement avoir de l'aide, poste une diète précise de ton alimentation lors d'une journée tu pourra avoir de bien meilleur conseil et arriver a construire une diète solide Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SuPerMaN 549 Signaler ce message Posté(e) 5 novembre 2013 Tu va prendre du T3 avec ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ufc 0 Signaler ce message Posté(e) 5 novembre 2013 Tu va prendre du T3 avec ? Oui 0,3 par jour car car ce que j'ai c est en liquide. Sinon 0,25 / jour pour réellement avoir de l'aide, poste une diète précise de ton alimentation lors d'une journée tu pourra avoir de bien meilleur conseil et arriver a construire une diète solide Yes je vais la poster je pense qu'il y aura pas mal de modif, j'ai jamais été tres fort pour faire uen bonne diet Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ufc 0 Signaler ce message Posté(e) 5 novembre 2013 Dac merci comete, je vais etudier ma diet en fonction Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Clenbuterol 4 Signaler ce message Posté(e) 6 novembre 2013 4gr/pdc effectivement ça fait beaucoup.T'imagines manger environ 360 de prot par jour ? C'est énorme je trouve Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Dorbak 90 Signaler ce message Posté(e) 9 novembre 2013 bof moi je tourne a au moins 4gr/kg de prot! (et je fais 105kg...! ) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Clenbuterol 4 Signaler ce message Posté(e) 10 novembre 2013 Dorbak .... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ziva3000 13 Signaler ce message Posté(e) 10 novembre 2013 gh synthetique ou ghrp/ghrn ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Lazar 548 Signaler ce message Posté(e) 10 novembre 2013 Synthétique je pense. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ziva3000 13 Signaler ce message Posté(e) 10 novembre 2013 dans les 2 cas je pense qu'il faut une diet haute en protéine et basse en glucides Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Dorbak 90 Signaler ce message Posté(e) 10 novembre 2013 Dorbak .... lol et ouais et moi quelle que soit la cure c'est toujours haut en proteines surtout GH vu le prix de l'ui autant profiter a fond des effets Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ziva3000 13 Signaler ce message Posté(e) 11 novembre 2013 en présence de glucide comment veut tu profiter de son action lipolytique ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ziva3000 13 Signaler ce message Posté(e) 11 novembre 2013 effectivement vu comme cela , tout depend des objectif encore une fois , sèche ou prisse de masse Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Son 47 Signaler ce message Posté(e) 11 novembre 2013 Avec la gh tu prends de l'insuline pour prendre de la masse et du T3 pour bruler les calories en excedent donc avec la gh tu construis du muscle et tu brûles du gras en même temps. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites