Préparation shaker à l'avance

[Arnaud8644 8]

Yo tout le monde , je me pose une question qui à l'aire banale mais en cherchant sur le net j'ai pas trouvé de réponse précise.

J'aurais aimé savoir si l'on pouvait préparer à l'avance dans un shaker (sans ajouter l'eau bien sur) mélanger ces différentes poudres :

whey + bcaa + créatine + glutamine? et ajouter l'eau au dernier moment juste avant de la boire , je sais que l'on peut le faire avec juste la whey. mais mélanger les poudres je me demandais si elles pouvaient se dégrader au contact les unes des autres.

Merci d'avance ;)

[IRONBEAST1 1 228]

Pas de soucis, j en connais qui le font comme cela. 

De toute façon il existe déjà des suppléments alimentaire qui ont des mélanges similaires. 

[berurier 739]

oui tu peut sans probleme, je le fais aussi 

[Arnaud8644 8]

ha cool merci les gros !