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jeanmi

reprise training

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Bonjour

Je reprend doucement les entrainements apres un arret de 4 mois , suite a mdes douleurs epaules et dos.

Pour l'heure ca va , cela tient .

J'espere revenir au mieux de ma forme et reprendre la competition .

j'ai terminé 4 eme l'année passée a Billy montigny (62) et les competiteurs avaient des palmares comme mon bras .

Je repars sur de bonnes bases.

merci a ceux qui me soutiennent

amitiés

 

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L'année passé je suis monté a 90 kg en masse , j'etait bien preparé mais le palmares des gros m'a mis ko .

Maintenant je vais essayer de rester a 85,87 kg sec .

merci Berru...

amitié

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