VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 16 janvier 2016 Commencement de la prépa pour la demi finale nord des championnats de France AFBBN, qualificative pour la finale des championnats de France AFBBN, elle même qualificative pour les championnats du monde WNBA à Madrid. Voici les premières photos et la pesée de ce matin à jeun Rappel : 1,71/72m Poids : 86.4kg Ca recommence comme au début de la prépa pour St Prix, je me trouve maigrichon, gras et flotteux... C'est reparti pour 3/4 mois à ne plus me supporter 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
rodgeur 10 Signaler ce message Posté(e) 16 janvier 2016 On est avec toi!☺ et t'inquiète le muscle est bien la! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 16 janvier 2016 Merci copain. Je ne sais pas encore la catégorie, j'aimerais bien -75kg mais ça sera peut être -70kg, je ne me rends pas compte en fait... 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
IRONBEAST1 1 228 Signaler ce message Posté(e) 18 janvier 2016 C est normal de se voir moins bien que l on est. Tu verras lorsque tu seras avancé en sèche tu auras un aspect plus massif. Tu as déjà fait tes preuves à St prix malgré un classement pas très impartial. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 18 janvier 2016 Oui cela m'avait fait pareil à St Prix... Je ne peux pas citer de nom ici, mais un mec très très expérimenté dans le body et bien titré (only natty) va m'aider du mieux qu'il le peut donc gros avantage 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
IRONBEAST1 1 228 Signaler ce message Posté(e) 18 janvier 2016 Podium presque garanti avec tout cela. Ta motivation, ta progression constante et de bons conseils de pro 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 18 janvier 2016 Oulala rien de garanti du tout mon ami. Que je me qualifie pour la finale déjà... Après l'objectif c'est podium en finale clairement, Madrid j'y pense pas je reste objectif. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ronnie 427 Signaler ce message Posté(e) 18 janvier 2016 qui tente rien n'as rien +1 pour la motivation, lache rien, sa sera qu'une super expérience de plus 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 18 janvier 2016 Si je fais pas l'abruti y'a pas de raison mais bon ma seule véritable crainte c'est de gérer le maintien de masse musculaire en étant natty...Wait & see... 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 20 janvier 2016 Les cannes totalement à froid au lit hier soir, pour le fun... 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
berurier 739 Signaler ce message Posté(e) 20 janvier 2016 belles cannes, bonnes chances pour le reste 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 20 janvier 2016 Merci l'ami 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 9 février 2016 Première petite évolution en 3 semaines, ça se passe trankilou !! Surtout que l'évolution visuelle mise en corrélation avec l'évolution de poids est intéressante. 16 janvier : 86.4kg23 janvier : 85.2kg30 janvier : 85.8kg06 février : 86.1kgComme vous le voyez hormis la 1ère semaine ou cela a chuté brutalement sans doute du fait des ajustements qui m'ont fait perdre la blinde de flotte, par la suite le poids raugmente tout en séchant. Bien entendu, sur la photo de droite, je ne contracte rien du tout, je resserre juste les abdos pour mesurer l'évolution du travail effectué niveau sangle abdominale. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
IRONBEAST1 1 228 Signaler ce message Posté(e) 9 février 2016 Au niveau de la taille tu t es bien affiné.en plus avec presque le même poids corporel c est que positif en quelques semaines, Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 9 février 2016 J'en reviens pas en seulement 3 semaines Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
r270 11 Signaler ce message Posté(e) 10 février 2016 Belle évolution! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 10 février 2016 Ben dans l'absolu rien d'extraordinaire mais en n'ayant pas du tout touché aux hydrates je suis ravi. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 14 février 2016 On lâche rien, toujours à 200% 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
bulldog 64 Signaler ce message Posté(e) 14 février 2016 Les jambes prennent un beau volume. En progression permanente Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 14 février 2016 Merci mon ami ! Et 100% natty je précise Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 22 mars 2016 Petite guibole à froid au réveil 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 26 mars 2016 Bon quelques nouvelles... On intensifie encore training et diète. Petite évolution depuis le départ de la prépa. Désolé pour la qualité des photos, j'ai du bidouiller un peu la luminosité tellement mon appart est pourri à ce niveau la... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Shadow 99 Signaler ce message Posté(e) 26 mars 2016 joli ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
IRONBEAST1 1 228 Signaler ce message Posté(e) 26 mars 2016 Belle évolution, dorsaux plus saillant, abdos, taille bien affinée.super surtout pour du naturel. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VeuveBlack 70 Signaler ce message Posté(e) 26 mars 2016 Merci les amis !! Je suis surtout content du maintient de masse musculaire en étant natty Mais bon le véritable objectif c'est la finale donc le 29 mai alors je suis encore très loin de la vérité. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites