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beber

Avis sur prochaine cure (peut etre une Blast and cruise)

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J'ai déjà testé vite fais, pour voir les effets.

Sinon oui, la c'était la première fois, 5j/7 5ui matin 10ui préworkout
Dans les kilos gagnés, je sais pas te dire si c'est du à l'insu... mais franchement, je m'attendais à mieux pour l'insu :/

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Au début je croyais que c'était une blague...je sais pas si je dois pleurer ou rire, surtout après avoir vu ta diète et ta présentation ou tu dis faire 80kg, je me disais avec une cure comme ça il doit préparer Colmar!

Tu devrais te recentrer sur la base, la diète et le training.

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Il y a un souci je suis sur dans ta façon de procéder

Malto et dextrose je ne comprend pas l intérêt ?

 

Pas de bcaa pendant l entraînement ?

 

Insuline je ne connaît pas assez pour te conseiller ,mais j aurai plutôt penser la prendre au matin,et après l entraînement si cest de la rapide ,afin d ingurgiter tes glucides sur le pic d insuline

 

A moins que je fasse erreur ?

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