beber 0 Signaler ce message Posté(e) 25 octobre 2015 Bah j'suis pas mort Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
romain 12 Signaler ce message Posté(e) 25 octobre 2015 Mon avis tu devrais monter créer un forum avec bodybulding Vous n'écoutez rien des conseils des anciens.. Vous devriez bien vous entendre 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
beber 0 Signaler ce message Posté(e) 25 octobre 2015 Mon coach ma dit de faire ainsi: 8ui avant entrainement direct apres : 50 gr prot 50 malto intra 50gr malto post: 50gr prot 5x semaine pdt 2mois Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Lazar 548 Signaler ce message Posté(e) 25 octobre 2015 Et ton coach te dis 8, tu prends 10 ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
beber 0 Signaler ce message Posté(e) 26 octobre 2015 il vient de me le dire Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
FLEX 554 Signaler ce message Posté(e) 26 octobre 2015 je viens de lire ton profil, 3 ans de pratique , 1.80m 80kg et tu penses deja a l'insu, bon.... Apres 30 ans de pratique j'ai fais ma premiere insu cet été... Tu poses des questions et tu fais fie de ce qu'on te dis, bref... Tu commences direct a 10ui = inconscience totale, il faut demarrer léger et voir commentr ca bouge et surtout comment tu reagi en terme d'hypo. Tu prends un peu tout a la legere, tu es trop sur de toi, commence à progersser de facon plus classique via un bon training, une diete solide et un cycle cohérent d'aas, pour ce qui est des prods "exotiques " t'as encore largement de la marge avant d'y penser. Instruits toi, documente toi et surtout remets toi en question de facon constructive. je pisse sans doute ds un violon mais au moins j'aurais dis ce que j'avais a dire... Bonne chance l'ami, j'aime vraiment ce forum pour son ambiance et sa cohérence mais là je commence a me sentir comme sur d'autres forums que j'ai fuis, faut arreter ca tt de suite là.... 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ZEF 509 Signaler ce message Posté(e) 26 octobre 2015 +1 Ce forum est fait pour s'enrichir et notamment pour bien comprendre ce que sont les produits, ce qu'on peut en faire. À ton âge et au vu de ton expérience, tu as encore plein de progrès à faire avant de penser aux produits. Certains ici ont pratiqués 10 ans en étant "naturel" avant de commencer une cure. Ils sont des exemples à suivre. Au passage, tu parles d'un coach qui te conseilles de prendre de l'insu vu ton expérience et ton âge... Je ne te donnerai qu'un conseil : change de coach ! 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ZEF 509 Signaler ce message Posté(e) 26 octobre 2015 +1 J'avais fait un topic que je te recommande : http://www.direct-muscle.com/index.php?/topic/255-Les-bonnes-raisons-pour-ne-pas-commencer-%C3%A0-prendre-des-anabolisants Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Cabane 101 Signaler ce message Posté(e) 26 octobre 2015 Perso j'ai attendu d'avoir mes gosses.. Et la plupart de mes potes étaient chargés. Après chacun voit ce qu'il veut faire.. Mais se charger très tôt si le but n'est pas la compétition je comprends pas. Bon topic zef Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
