ZEF 509 Signaler ce message Posté(e) 24 mai 2015 Je viens d'acquérir des TRX et je voulais avoir une appli sur mon iPhone pour pouvoir trouver les exercices, selon le groupe musculaire que je veux travailler J'ai commencer par tester l'application TRX elle-même. Vite déçu, vite supprimée. L'approche se fait au global ("Haut du corps" par exemple), les exercices sont présentés en vidéo, mais sans évoquer les muscles sollicités... Et en plus, seuls 4 programmes existent après, il faut acheter chaque programme 2€. Sans compter qu'il faut créer un compte, avant même d'avoir utiliser l'appli J'en ai testé 2,3 autres, c'est pareil, une approche globale et faut payer... Et puis, je suis tombé sur une appli simple et gratuite où l'on peut accéder aux exercices classés par groupe musculaire. ON retrouve une petite vidéo simple et quelques explications Cette application n'est pas encore disponible pour Androïd... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
YANIS 46 Signaler ce message Posté(e) 25 mai 2015 Merci du partage. Les squat sur une jambe avec le TRX excellent Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ZEF 509 Signaler ce message Posté(e) 25 mai 2015 Merci Yanis. Je vais essayer ça car je manque de matos dans ma salle pour les jambes Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
NoPainNoGain 94 Signaler ce message Posté(e) 26 mai 2015 Dommage pour android Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
ZEF 509 Signaler ce message Posté(e) 26 mai 2015 Ca devrait venir... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
toons62 51 Signaler ce message Posté(e) 2 janvier 2016 Appli dispo sur android Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites