Shadow 99 Signaler ce message Posté(e) 31 mars 2015 Salut, j'aimerais savoir ce que vous pensez de ces menus : http://www.all-musculation.com/nutrition/menus-alimentation-pour-musculation/ Elles me paraissent assez simple à suivre mais j'aimerais savoir si elles sont bonnes. Merci Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Bodybuilding 10 Signaler ce message Posté(e) 6 avril 2015 Ce sont des menus corrects. Par compte c'est a adapté à chacun niveau portions , car ont as pas tous les même besoins... Mais j'imagine que sa tu le sais déjà. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites