Tendinite les traitements

[KAÏ 434]

Un tendon peut-il réparer ?

 

Cicatrisation tendineuse

Les phénomènes de cicatrisation peuvent être divisés en trois phases : une phase inflammatoire, une phase de réparation puis une phase de remodelage.

La phase initiale inflammatoire dure une semaine environ. 
Les cellules inflammatoires : plaquettes, polynucléaires neutrophiles, macrophages migrent rapidement vers le site lésionnel et sécrètent des facteurs vasoactifs et chimiotactiques.

Quelques jours après le traumatisme, la phase de réparation débute. Cette phase dure quelques semaines ; les fibroblastes stimulés par l’inflammation du site lésé produisent le collagène et les éléments de la matrice extracellulaire. 

À la sixième semaine, la phase de remodelage prend le relais, le nombre de
cellules diminue, la synthèse moléculaire également. Le tissu conjonctif cicatriciel se modifie et est transformé progressivement en tissu tendineux vers la 10e semaine mais avec une proportion de collagène III plus importante.

Après cette période, le tissu continue à se modifier pour se rapprocher de plus en plus de la morphologie et des propriétés mécaniques tendineuses initiales. Le tissu cicatriciel reste pendant très longtemps moins résistant que le tendon non traumatisé.

Les contraintes doivent être évitées durant la phase inflammatoire (environ 1 semaine) afin de limiter les altérations du tissu cicatriciel primitif particulièrement fragile. 

Au cours des phases suivantes, la mobilisation tendineuse permet de limiter les adhérences et d’augmenter les propriétés mécaniques. La diminution des adhérences, dont l'apparition est considérée comme partie intégrante du processus de cicatrisation, est une justification  aux techniques de mobilisation précoce.

La Spiruline, algue marine riche en oligoéléments  (Zn, Fer, Silicium) active les processus de cicatrisation des tissus conjonctifs  et ses composants bétacaroténoïdes(provitamine A) favorisent la synthèse de collagène 1.

La Presle, source végétale   la plus riche en Silicium  renforce l’effet de synthèse de collagène 1 via l’activation de la prolyl-hydroxylase.

La Vitamine E et  le Sélénium agissent en détoxiquants tissulaires  éliminant les radicaux  libres, déchets accumulés  par les  réactions oxydatives liées aux  stress physiques.

 

La Glucosamine So4 vient renforcer la substance fondamentale de la matrice extracellulaire, véritable «  colle biologique » des fibrilles de collagène.

 

Cicatendon® gel est une association unique de tous ces composants.

 

Quels sont les traitements des tendinites ?

 

Il faut toujours traiter en fonction de la cause, bien sûr : infectieuse, inflammatoire, tumorale …

Pour les tendinites les plus fréquentes, mécaniques dites du  sportif, le traitement est médicamenteux et non médicamenteux :

 

Médicamenteux

Pour soulager, on propose la prise d’antalgiques, d’anti-inflammatoires non stéroïdiens ( non cortisoniques)   généraux et en topiques (pommades),en urgence la cortisone peut être nécessaire ( bursite microcristalline)  sur une durée brève , enfin les infiltrations cortisoniques en se méfiant du  risque de rupture iatrogène. Les infiltrations cortisoniques sont parfois radio ou échoguidées.

La Mésothérapie apporte un complément thérapeutique dans maintes situations, elle utilise des ains injectables, de la péridyl héparine, des myorelaxants et anesthésiques locaux…Le principe est « peu de produit mais au bon endroit » dans le mésoderme en regard du tendon pathologique.

D’autres traitements expérimentaux (hors AMM) mériteraient confirmation avant un usage plus étendu:

-patchs de trinitrine (vasodilatateur veineux)

-injections intratendineuses (IT) d’aprotinine (antifibrinolytique, P Rochcongar) 

-injections IT d’acide hyaluronique

-injections IT de tropisetron (T Stratz), antagoniste 5ohTrytamine 3

-injections IT de solution hyperosmolaire de dextrose 

-injections IT de polidocanol

 

Et les traitements de fond  dans les tendinites récidivantes ou chroniques ?

 

-La glucosamine so4 et chondroitine so4,  per os mériteraient  d’être tentés, ces substances étant contenues dans la matrice extracellulaire des tendons.

 

-vitamine C, le Zinc, le Silicium et le Fer stimulent la synthèse de collagène et la réparation tissulaire tendineuse

 

 

Non médicamenteux

La correction des facteurs causals  extrinsèques ou intrinsèques de pérennisation est un préalable indispensable dans la prise en charge des tendinopathies mécaniques.

Dans la phase aigue, le repos relatif du tendon pathologique (strapping, taping, orthèses ou attelles mais sans immobilisation stricte, hormis les styloidites) associé au glaçage permet d’obtenir rapidement une atténuation de la douleur.

La prise en charge kinésithérapeutique peut comprendre des soins de :

-physiothérapie: effet mécanique de l’ultrasonothérapie (LIPUS : low-intensity pulsed ultrasound therapy), effet électrochimique des  ionisations, ionophorèses, effet cicatrisant et vasculaire des ondes courtes…).

 

Les ondes de choc extracorporelles  (TEOC) ou (LESWT= low-energy shock wave therapy) consistent  à générer des néo-lésions fraiches sur une lésion tendineuse ancienne afin obtenir une néo-vascularisation initiatrice d’une guérison potentielle. On utilise en général des ODC  radiales au contact direct  de la lésion tendineuse, souvent douloureusement perçues par le patient compte tenu du lien entre l’intensité des ondes et le résultat attendu.

 

Les ondes lumineuses LASER (light amplified stimulating emission radiation) ou LLT (low laser therapy) semblent intéressantes mais manques de  preuves scientifiques bien établies.

 

-à côté des techniques proprement  kinésithérapeutiques : les massages transverses de Cyriax (mtp) défibrosants et vasculoactifs, les renforcements myotendineux et les mises en tension des fibres  de collagène passifs et actifs protocolisés dès que la régression de la douleur l’autorise.

Ces protocoles sont fondés sur la propriété essentielle du  tissu collagène de répondre  à une mise en tension par un renforcement et  un alignement de ses fibres dans la direction des forces exercées. Il faut donc appliquer des forces maximales tolérables en deçà du seuil de rupture.

En pratique, chaque séance comprend, après un échauffement global, une premièrephase d’étirements passifs, un travail statique, un travail ciblé concentrique (le muscle sert de moteur au mouvement) et surtout excentrique (Stanish)(le muscle sert de frein au mouvement) puis une deuxième phase d’étirements et enfin un temps de physiothérapie glaçage.

Au fil des séances, l’intensité de la sollicitation progresse, d’abord sur l’augmentation de la vitesse du travail excentrique puis sur la résistance en absence de douleur.

Les techniques isocinétiques permettent de limiter les phénomènes algiques.
Classiquement la durée des programmes de rééducation des tendinopathies chroniques est d’au moins 6 semaines et maximum de 6 mois.

L’acupuncture peut  dans certains cas apporter un soulagement favorisant la rééducation.

Wait and see : « Attendre et  voir » l’abstention thérapeutique surveillée, est préconisée  par certains auteurs en considérant la guérison acquise spontanément en 1  à  2 ans. Cependant cette attitude attentiste est aléatoire et psychologiquement incorrecte, même si parfois il vaut mieux s’abstenir que de nuire notamment par le biais d’infiltrations répétées ( maximum 3 autorisées par an ) ou mal maitrisées.

La Chirurgie rarement indiquée vit des échecs des traitements conservateurs après avoir assuré le diagnostic  lésionnel par l’imagerie.

Parfois c’est le contexte sportif qui l’exige pour le sportif de haut niveau.

Selon la forme anatomopathologique et au cas par cas, il peut s’agir de techniques de réparations tendineuses bien codifiées  à l’épaule (sutures, réinsertions…), de ténolyse, synovectomie, ténotomie à ciel ouvert ou  percutanée, de débridement, de peignage (splitting), de transfert tendineux ou ostéotendineux, d’accourcissement ou plastie, de déinsertion allongement, de bursectomie, d’excision arthroscopique d’une calcification, d’excision de nodules ou kystes intratendineux suivie de suture reconstitution tendineuse…

Compte tenu de la diversité  des tendinopathies et des différentes techniques  chirurgicales, il n’est pas possible de donner des résultats généraux.

Tout au plus, peut-on dire avec JF Kouvalchouk que la chirurgie des tendinopathies nodulaires, des pseudokystes, des ruptures partielles ou des ténosynovites aboutit dans l’ensemble  à environ 80% de résultats satisfaisants autorisant la reprise du sport dans un délai de 3 à 6 mois selon le type de lésion et son traitement.

Les critères de reprise sont fonction de l’examen clinique et non fondés sur l’imagerie très difficile  à interpréter sur un tendon opéré.

 

Et l’avenir ?

 

Actuellement, de nombreuses recherches d’ingénierie tissulaire sont réalisées afin de pouvoir créer un tissu tendineux dont le métabolisme cellulaire et les propriétés mécaniques sont les plus proches des caractères natifs du tendon.

 

Les cellules les plus adaptées à la recolonisation d’un tissu tendineux naturel ou artificiel peuvent être les ténocytes, les fibroblastes de l’épitendon, les cellules souches mésenchymateuses provenant de la moelle osseuse ou du tissu adipeux.

 

La combinaison de thérapie cellulaire (cellules souches) et de facteurs de croissance (plaquettaires, IGF-1, FGF…) par transfert génique in situ (injection intratendineuse) pourrait dans un avenir proche améliorer la cicatrisation tendineuse chez les sportifs professionnels.

 

 

Source: http://www.labrha.com/tendinite-traitements.aspx

[berurier 739]

Merci pour le post,

Moi je me suis fais operer d'une epitrocleite (je sais pas si ça s'ecris comme ça )du coude gauche

Au bout de 2 années de souffrance j'ai sauter le pas et maintenant cela va beaucoup mieu

J'aurais du me faire opérer avant au lieu d'attendre 2 ans

Avant l'operation, ils m'avais fais 3 infiltrations plus des anti inflamatoire a gogo

Bref, je regrette pas l'opération, voila

[KAÏ 434]

Mais comment as tu eu cette inflammation du à une pratique sportive ou par un geste répété qui t'aurai provoqué cette douleur. Car tu es quand même passé par l'opération, c'est donc que pendant 2 ans tu as eu mal c'est que tu devais encore forcer dessus et elle aurai pu être évité l'opération si tu aurai su d'ou ça venait ? 

[berurier 739]

Je savait d'ou ça venez lol

Ensuite meme avec du repos elle revenée

Mais, je continuer a bosser meme ayant mal

Apres ce qui ma decider a l'opération c'est lorsque j'arrivé plus a dormir tellement j'avais mal, je savais plus comment placer mon bras pour ne plus avoir mal au coude

Et comme je te dit maintenant cela fais 1ans et demis et c'est vraiment nickel

[ZEF 509]

En complément, pour le traitement des tendinites, j'utilise :

- l'électro avec un programme qui fait une contraction brève par seconde

- le massage comme me l'a appris mon kiné. Le mouvement consiste à tirer doucement perpendiculairement au tendon, comme fait un guitariste avec ses cordes de guitare. Ce mouvement est désagréable, mais efficace dans le temps.

[SuPerMaN 549]

up  (ajout tag)

[ZEF 509]

J'ai testé dernièrement les ultrasons chez mon ostéo. C'est très efficace.

La sensation n'est pas terrible, on a l'impression d'être brûlé avec une cigarette à l'endroit où les tendons sont enflammés, et cette douleur s'irradie dans une partie du corps. Moi j'avais mal au tendon du coracobrachial (proche de l'épaule) et ça a irradié jusqu'à l'arrière de l'épaule.

Rien d’insurmontable, avec un peu de mental

[Psychos 26]

Je me suis demandé si la prise de GH sur du long terme la faisait disparaitre, ça et les problèmes de peau genre vergetures, cicatrices améliorées ce genre de choses ?

[IRONBEAST1 1 228]

j avais un soucis avec le tendon du bras gauche , celui qui rattache le biceps a l epaule, mon kiné s est mis a le faire saigné en le roulant et en appuiyant fortement , ca fesait tres mal pendant 3 a 4 jours puis la douleur a disparue.le tendons a surcompensé en se  regenerant et depuis plus rien et ca date de 1an et 1/2 .

[Yves Gasser 19]

Le TB 500 est efficace contre les inflamations, tendinites, etc.

http://fr.thinksteroids.com/profils-steroides/tb-500/

[musclor94 0]

La j'ai une inflammation du fascia plantaire.. Muscle sous le pieds ..le toubib m'a donné du Niflugel ..ça fait rien du tout ...obligation de marcher sur la pointe des pieds ...