Je vous propose de pouvoir comparer nos progressions, entre le PDC qu'on avait avant la muscu et celle qu'on a aujourd'hui.
Cela peut-être utile de préciser sa taille, et soit le BF, soit l'état (maigre, gras etc).
Je commence :
Taille : 1m87
A 20 ans : 59Kg - Très maigre
A 40 ans : 83Kg - BF 11-12%