Altur

J'ai eu un problème avec le DHEA je pense: je dormais moins et j'ai vu que ça pouvait dérégler les rythmes circadiens bon perso je suis assez sensible à ce niveau-là ou plutôt très sensible mais si jamais tu observes quelque chose du même style ça m'intéresse que tu le signale merci!

Merci beaucoup en fait je m'attendais pas à ce genre de réaction dans mon entourage personne n'a l'air d'avoir conscience du boulot que c'est ce que je reconstruis. À l'hôpital j'ai vraiment vu des gens tout cassés qui gardaient leur courage et leur bonne humeur et des gens avec un tout petit bobo qui arrêtait pas de chouiner il y a de tout à quoi ça tient ça j'ai jamais compris.

Yep tres volontiers. mon fournisseur chinois actuel arrive plus à faire venir ça en Suisse. Faudrait voir ça aussi. En Europe c'est super cher ce genre de matos https://www.chemicalbook.com/manufacturer/wuhan-biocar-pharmacy-590/ Ils font plus les stéroïde mais pour les peptides et le dérivée d'hormone de croissance ils sont bons

Merci , on fait avec ce qu'on a... ou bien on fait pas selon le caractère.. C'est flagrant juste après un accident il y a ceux qui sont démontés pour un petit bobo et ceux qui luttent alors qu'ils ont le corps à moitié démoli.. À quoi ça tient, ça... Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk

Si elles sont pas moulues ça t'apporte juste des polysaccharides qui font faire des jolis caca mais absolument aucun gras n'est absorbé. aucun. Ils sont dans la composition mais il reste caché dans la graine Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk

Il y a pas mal d'autres peptide aussi qui font perdre du gras Par exemple GHPR 2 facile à utiliser on peut même le mettre dans le nez plutôt que injecté faut juste bien faire les calculs de dosage et rester bien a jeun dans l'heure qui suit.. je l'ai utilisé mais pas sur une assez longue période ça m'a l'air quand même vachement moins dangereux que le clenbu. Mes excuses pour les postes répétitifs je le ferai plus c'est la première fois que j'utilise tapatalk Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk

Il y a le fragment de GH 176 191 qui est spécifique pour perdre du gras. j'écris ça mais je l'ai pas utilisé j'en sais pas plus complément d'info bienvenus Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk

Personnellement si j'ai faim je dors pas du coup restreindre les calories c'est difficile Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk

'Slim sonic une machine qui a été inventé en Suisse C'est une ceinture qui balance des ultrasons à des ondes très spécifiques qui dissolvent le gras on l'utilise en même temps qu'une activité physique et le gras va être alors brûlé par l'activité physique c'est assez cher genre 500 €, je l'utilise je vois que ça marche je perds un peu de poids quand je l'utilise mais en fait pas tant que ça mais il faut dire que je me suis pas du tout restreint au niveau calories j'ai un peu de peine à faire ça. Je pense que ça va en faire rigoler beaucoup une machine à maigrir ça pue l'arnaque. Perso j'y crois mais il faut l'utiliser bien on trouve pas mal de documentation sur Internet là-dessus Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk

J'ai oublié de préciser d'où je viens. Genève Suisse Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk

Altur 52 ans 66 kg quelques mois de muscu voilà un peu mon histoire je reprends depuis il y a longtemps sinon c'est pas compréhensible, la situation est assez particulière.. 1989 je me pète la colonne lésion de la moelle épinière ça veut dire une partie des muscles qui sont spastique et une partie qui ne sont pas innervé. Surtout d'un côté ça ressemble à une hémiplégie mais l'origine est dans la moelle épinière pas dans le cerveau Je reapprends à marcher . J'ai pu peser moins de 50 kg, j'ai des fois été proche de 47 pour 1 m 74.. De 2010 à 2020 à peu près j etait constamment a la limite du surentraînement. Je faisais 55 kg pour un mètre 74, je faisais de la danse contemporaine je dis de la danse mais il faut un peu voir ça comme des arts martiaux au niveau quantité de mouvement des trucs constamment au sol debout au sol debout challenge mutuel sur l'équilibre, je faisais aucune musculation juste des étirements et je ne prenais aucun complément à part de la citrulline. Début du covid j'ai plus de cartilage autour du col du fémur et les salles d'opération sont fermées je passe un an avec le psoas qui se raccourcit de plus en plus je finis en chaise roulante et je gagne 10 kg de graisse, et je perds toute ma musculature évidemment. On finit par m'opérer en avril 2021. Je dois réapprendre à marcher une fois de plus. septembre 2021 je rencontre une body bulldeuse qui va devenir ma coach. Elle m'apprend surtout à avoir des mouvements harmonieux pour pas me faire mal c'est le début faut y aller mollo petit à petit on passe aux élastiques et plus récemment je suis passé aux haltères, je dois faire gaffe je me fais vite mal avec les haltères et les machines, notamment des contractions des paravertébraux même si ça va de mieux en mieux. , des fois mon système nerveux part en vrille et je peux rien faire pendant deux trois jours. Si j'en ai trop fait par exemple... ou si je me suis contracté une zone, mais ça arrive de moins en moins. . Dans les phases de repos j'essaye d'avoir une respiration calme et ample c'est pas toujours facile après les exercices j'ai tendance à partir dans des respirations hyper courtes. Il y a plusieurs problèmes, qui sont liés à mon problème neurologique. Si j'en fais trop le corps reste excité et après je ne peux pas dormir, du coup c'est important que je définisse bien la quantité d'exercices et que je me limite si un jour je suis en forme et que je sors d'en faire plus ça va être trop et après ça va être le bordel pour plusieurs jours. Second problème les temps de récupération sont énormes. Mais je vois la progression . J'ai perdu de la graisse ça se voit. Les muscles sont mieux dessinés mais j'ai encore trop de graisse abdominale . C'est une priorité d'en perdre je pense que ça gêne la digestion. Je commence à pouvoir faire des mouvements que je ne pouvais pas faire avant comme d'aller ramasser un truc par terre et me relever , ça demande une forcée énorme dans les jambes en fait de partir du sol et de remonter debout. .. Je récupère de l'endurance cœur et poumons se musclent, je commence à avoir une meilleure respiration plus complète avec un meilleur tonus abdominale Niveau alimentation je peux pas juste manger plus pour avoir plus d'énergie si je mange trop j'ai juste tout le péristaltisme qui s'arrête et toute la nourriture qui se met à stagner dans le tube digestif . Je reste assez bas en hydrate de carbone parce que sinon ça fermente. j'ai gagné énormément d'endurance. À mon niveau évidemment. Je suis parti de rien du tout quand je suis sorti de la chaise roulante il y a une année je marchais 50 M et j'étais complètement essoufflé avec le cœur qui arrivait plus à suivre. Il y a encore deux mois je bougais une demi-heure et je devais aller me coucher une heure globalement je passe encore beaucoup de temps couché. Quand je dois rester couché je fais des respirations avec des temps de rétention où j'augmente ma capacité pulmonaire. Niveau complément j'utilise glutamine whey citrulline créatine. Peg MGF. C'est tout pour le moment mais je vais pas forcément m'arrêter là.. je m'intéresse aux peptide GH et igf1 Voilà voila merci beaucoup de votre accueil sur ce forum. Envoyé de mon SM-N975F en utilisant Tapatalk