XtopTopx

Salut poto, Ton objectif c'est prise de masse, récupération retard jambes? Dans tout les cas, il me semble que tes training doivent être planifié. À la sensation.. c'est pas Le bon plan pour atteindre tes objectifs. L'idéal étant de pouvoir évoluer dans les charges et /ou Le nombre de répétitions. Concernant la diète, pesé tt est.une chose mais tu finis par.avoir des standards en tête et ça te facilite la vue, donc au début jebte conseil quand même de passer par là. Les.complements. Pas inutile...mais aucune bonne alimentation, tu dépenseras moins et auras de meilleurs résultats ;) Sportivement.

Oki bon à savoir merci

Je vois donne mon point de vue aussi. J'ai testé pas.mal de sources. Musclefax dont je ne suis Pas convaincu sur quelques produits...et un labtest...qui craint..j'ai pourtant comme beaucoup pas.mal tourné avec eux. À une époque la communication catastrophique...je ne vais même pas.plus loin...le gars derrière était tous sauf agréable... Anabolex guru...pas de miracles sauf sur son cia et superdrol...les injectables ...inateignable par mail...des jrs pour une réponses Human lab, deux commandes de faites ,prise de sang à faire et une constante dans la couleur des produits qui n'est pas là.. donc à voir poir le reste... sa gh est sous vide. C'est déjà ça. Réponses rapide. Hilma, une ligne droite jamais de soucis, une constance dans la qualité des produits Andreale représentant est communicatif, ouvert quand tu fais une erreur ou à un soucis, une question sur les modes de paiement etc.. Je dois avoir testé presque tt leur gamme qui répondais à mes attentes. Parapharma des douleurs de fou avec le susta 350.. et je.n'ztzis pas le seul...mais le rep est sympa. Pas testé plus. Driada, testé que la trestolone, communication nickel. Et le produit fait bien bougé, avec ses contraintes une prise éd et les œstrogènes à surveiller. Voilà pour ma part récemment.

Oui, et envoie d'Angleterre maintenant...ça me semble off non? Parceque ce n'est plus si évident sans se faire envoyer ça depuis l'autre coin du monde de trouver des peptides de qualités. Ton retour sera le bienvenu en tout cas.

Tu t'entraînes 6jours semaines? Ton objectif est une prise de masse? Si c'est le cas et avec tout le respect pour ta présention , je pense qu'un agencement avec des jours de repos et des groupes musculaires différents travaillé sur la même séances, en étant attentif aux temps de repos entre les séries pourrait être pas mal à moment pour basculer sur quelques choses d'autres. Ça reste un classique : J1,Dos -biceps J2 repos J3,Pec-triceps J4 repos J5,Jambes,abdo J6,repos J7 Épaules ,cardio Et changement dans la combo au boit de 8 semaines. Dos-triceps Épaules Jambes Pec biceps Chaque fois un jrs off entre. Et après repérage des points faibles. Les cibler. Etc... Sportivement .

Excellent., Je rigole mais c'est cool que vous vous connaissiez aussi bien

Yep, Bienvenue également. Courage et lâche rien. On est tous à remonter des pentes.

, ça ça n'engage que toi @Naqmuay

Ehhh,. Bienvenue, effectivement on est quelques uns à venir de meso ;) Excellent physique en tt cas à ce moment là et pour rejoindre ce qui se dit. Ma mémoire génétique, les.bonnes conditions et y a pas de raisons... Pour d'autres motifs que les tiens je suis également dans ton cas. Affaire à suivre donc ;) Mais on lâche rien.

Comme tu viens de me saluer également. ;) J'en profite pour le faire officiellement ici. Cool de te lire à chaque fois.

Bienvenue à toi, Meso...tout un programme, lol. Plus je creuse ,plus je trouve qu'il y a des têtes sympa ici ;) Ça fait plaisir.

Bienvenue. Oui, des cures sans une base de testo..ça, ça peut faire des farces. Que du Turi..pour la 1er et pas de relance d'une manière générale. Fais quand même attention....tu prends de gros risques. Sportivement.

Yes, bienvenue à toi. Ravi de te trouver ici.

Je fais l'entour des présentations, et une phrase m'a touché sur la tienne ,: " sa passe bien trop vite mon ami" C'est tellement vrai... Et ouii,pour rire un peu. Les photos à l'argentique, quelle époque. Je ne savais même plus que cela s'appelait comme ça. Comment c'était important de bien.prendre la pose. Ça donnait un temps aux choses. Quand à @Freezer, on a tous un parcours et je suis sur qu'il peut avoir une face moins sympa ;) Mais il sait reconnaître les bons et ses conseils sont en or.

Bienvenue parmi nous, je fais mes débuts aussi sur ce forum ci et il est très friendly. Ça change de certains autres ;)

Yep, Bienvenue sur Le forum, effectivement tu es entre de bonnes mains, c'est le principale. Pareil de mon côté, gagner des kg à été...et c'est à 24 ans par un médecins freestyle que j'ai commencé.. J'en ai 45. À l'époque même ce doc avait pas les connaissances que l'on a maintenant et qu'a ton coach ;). Et il a quand même un peu merder.. Donc je te souhaite de la réussite dans tes projets. Et je vais suivre ton journal également. ;) Sportivement.

Ouiii,....grave, hôpital, et c'est vrai que cette idée a la con de tout mixé... le commercial était bon, mdr... Mais çà a failli me coûter cher... 1 semaine sur place..Baxter, etc... 4 litres de solution aqueuse, déshydrater total, 50% de fonction rénale.. J'ai du déclarer aux médecins les produits etc.. Faudrait que je retrouve la pds mais les médecins que j'ai vu, 3 en tout,mon dis que tenir debout avec 93% d'oxygène et montaux de globules rouges c'était juste pas possible que mon cas avait été montré aux médecins stagiaires... Résultats, aujourd'hui prudence et il m a fallu des mois pour me retaper...et j ai tjrs oas récupérer ma conditions et ma masse.. Enfin ce qui ne nous tue pas nous rends plus fort.;)

Ah oui....écoute moi ça va... Sauf y a bientôt 1ans...le.mix Hell de Androgenix...là ça a été été cata...j ai été été insuffisance d'oxygène etc....

Perso, je ne sais l'employée que sur une période de 6 semaines et avec des esrher courts aux niveaux AAS. Elle m'épuise mon SNC. Et mes ligaments tendons dégustent trop. Ça n'empêche que pour donner un. coup de fouet c'est pas mal du tout. Mais ça me demande aussi beaucoup de bouf avec les calories qui suivent et j'ai tendances à aller beaucoup plus dans la mal bouf. Comme j'ai une thyroïde naturellement haute...je brûle donc pas trop de dégâts mais mon cholestérol..oulala.... mes pds me.le rappellent ..

Prénom : Xtop Topx Age:45 Departement : Belgique Poids :88 Taille :187cm Années de pratique :25ans Exercice Favoris : Développé militaire devant la nuque Objectif(s) : maintient de la forme plus reprise en masse propre. Ce qui signifie : qu'en fonction des périodes de l'année et d'une vie privée qui a été mouvementée, ma femme ayant eu un cancer du sein. J'adapte successivement pour au minimum un maintient de mes gains et aux maximum une amélioration de ma qualité musculaire . Volume et force en alternance. Suivi de périodes de "repos" ou je diminue, les training, la diète et la chimie. Avez vous deja utilisés des produits anabolisants ? Oui, il est certain que les produits ne font pas de miracles seuls. 1er précision. Néanmoins il serait hypocrite de dire que ceux-ci n'apportent pas un plus considérable quand toutes les autres conditions sont remplies. Il y a des synergie entre certaines molécules, qui militent les ES et donnent d'excellents résultats et d'autres qu'il vaut mieux éviter. Comment avez vous connu le forum ?(Google etc...)' J'ai découvert ce forum grâce à deux personnes formidables qui se reconnaîtrons. nom du parrain (si parrainage) ?

Merci les gars, un plaisir de pouvoir rejoindre votre communauté.

Super post, Echtomoprhe de base, je comprends par où tu as du passer. Excellents résultats, un physique solide pour 53 ans. Ce n'est jamais trop long les post intéressants.;) Sportivement.