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KAÏ

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KAÏ a gagné pour la dernière fois le 4 janvier 2015

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433 Excellent

À propos de KAÏ

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    Not Telling
  1. Canada 2015

    Sacré dos. J'adore bien épais et dense.
  2. Canada 2015

    Bon physique. J'ai maté les juniors. Ils font frapper ...du lourds
  3. Topic Unique : Iherb

    Moi ca était 3 semaines. Et certain parfois cest beaucoup plus. Mais je sais aussi mais ils sont peu d'autre en 2 seamines.
  4. préparation compétition 2014 Diètes/trainning

    Et yep, Bonne année à tous que tu muscle en pagaille et de la santé qui va avec.
  5. préparation compétition 2014 Diètes/trainning

    Qui est chaud pour faire un training ensemble ? ..
  6. Journal NPNG

    On essai de répondre avec des réponses precises en vue de questionnement. Moi c'est fini d'envoyer des relance comme ca vue comment ils sont mauvais pour la santé. Moi maintenent cest pds avant PCT.
  7. Journal NPNG

    Exactement comme dit Béru ca sera la PDS. T'autant plus, que les prods peuvent changer de labo en labo.
  8. Journal el gigii

    Salut, pas mal. Manque de l'épaisseur maintenant dessus.
  9. Journal NPNG

    Mdr on va reconvertir ton topic en un truc du genre; les feux de l'amour de NoPainNoGain ahaha.
  10. préparation compétition 2014 Diètes/trainning

    Le style mec ! le style ...
  11. préparation compétition 2014 Diètes/trainning

    Merci les potos Ouî les ischios et mollet faudrait les plus prononcé. Cest mes bras et épaules qui prennent toute la place lol. Mais cela dit les ischios cest des muscles en profondeurs, pour les avoir striés ils ont faut lol de la viande. Mais mollet cest chelou en photo ils sont rikiki mais quand je les regarde ils paraissent pas mal pour tant lol. Le dos aussi, je suis dessus depuis bientôt 2 mois. Mais j'ai pris pas mal de masse sur les dorsaux, merci PDM. Lol pourquoi mes chaussettes John ? Hahahah. Je te les envoie si tu veux ...
  12. préparation compétition 2014 Diètes/trainning

    Salutation Bonne séance bien puissante d'ailleurs. J'ai encore des sensations du SDT lol. Toujours à un petit poids 96 kilos mais la qualité change à vue d'oeil.
  13. moi si il y a jour férié je surcompense ma séance précédente avec une tite séance supplémentaire avec l'exo concerné.
  14. préparation compétition 2014 Diètes/trainning

    Salut à tous, Et voila une tite comparaison de décembre 2013 à cette année décembre 2014.
  15. préparation compétition 2014 Diètes/trainning

    Oui toujours, en bridge j'ai maintenu les calories, car j'assimilais plus, je l'ai vue car je prenais une petite banane bas ventre première fois d'ailleurs que je me voyais en choper une lol. Et la, je commence à remonter les hydrates.
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