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FLEX

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À propos de FLEX

  • Rang
    Confirmé
  • Date de naissance 01/07/1969

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    Male
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    007
  • Interests
    body, crossfit, home cinema, gaming, lecture, dessin, jeux de rôle...

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  1. ATTEINTE CANAL CARPIEN

    Bonjour à tous, Voila quelques jours j'ai des sensations de picotements dans la main gauche, plus localisées dans la paume et les doigts, signes possibles d'une atteinte du canal carpien. Pour le moment pas de douleurs mais apparemment ca va venir. Est ce que certains d'entre vous ont déja eu ce souci et si oui comment l'avez-vous résolu sans passer nécessairement par la chirurgie ? Je précise que je ne consomme pas de hgh. Mon ostéo me dit qu'il peut agir sur l'élargissement du canal afin de résorber les symptômes, a voir ... inutile de vous dire que je suis assez désemparé vis a vis de l'avenir de mes entrainements... Merci d'avance pour vos retours !
  2. hello et bienvenu tu as trouvé ta seconde famille ici :) Belle machine, performante en plus, bravo continue comme ca !
  3. Salut à toi et bienvenu ici c est chez toi ! Ambitieux, j'aime ca :)
  4. FLEX MODE D EMPLOI ;)

    c'est bon mon gros par mail :)
  5. sois le bienvenu ici gros, content de te compter parmi la Famille :)
  6. FLEX MODE D EMPLOI ;)

    un grand merci mon Gros, connaissant ton niveau ca me motive davantage :) Et oui a nos ages il faut construire plus lentement mais du bon car chaque erreur / écart se paie cash oui j aime bien aussi les esters courts, pas de flotte, un muscle dur, effet rapide et inversement si un probleme intervient en cours de cure on en sort en 48h merci encore pour ton commentaire treeees positif mon ami !
  7. FLEX MODE D EMPLOI ;)

    Exactement ! tu as raison !
  8. FLEX MODE D EMPLOI ;)

    Merci pour ton retour tres complet comme d habitude :) je vais explorer cette piste de façon à y voir plus clair, car j'avoue je me suis dis qu'à 53 ans mon taux était beaucoup plus bas qu'à 20 si j'en crois les tableaux que j'ai pu voir comme ci dessous par exemple : (mais c'est vrai qu'un dosage permettrait d'ajuster ou suspendre le traitement....) Age Variations sDHEA habituelles (ng/ml) 20 ans 2400 30-35 ans 1730 35-40 ans 1420 40-45 ans 1140 45-50 ans 910 50-60 ans 700 60-75 ans 520 75 ans 450
  9. FLEX MODE D EMPLOI ;)

    Aaaah non, mais c'est noté ;) Après oui faut trier car pas mal de qualité médiocre d'un tas de lab qui surfent sur la vague du charlatanisme.... La mienne est estampillée bio mais.... A voir a l usage ya que ça ....
  10. Seance quadri/ischios MACS7

    Pas de souci mon Gros compte sur moi, ca te ressemble bien ce type de routine, bien hard haha :)
  11. FLEX MODE D EMPLOI ;)

    j'ai commencé il ya une semaine du coup à 200mg par jour et comme c'est indiqué après 50 ans je me suis dis pourquoi pas , je vous ferez part de mon ressenti et eventuels ES.... Apparemment interdit en france car l Agence nationale de sécurité des médicaments a décrété qu il avait un leger effet anabolisant haha ... du coup je m'interroge sur les autres suppléments en vente libre crea, gluta hmb etc, si ils amélioraient reellement les perfs ils seraient interdits aussi ......
  12. Seance quadri/ischios MACS7

    ah il faut pas me mettre ca dans les pattes, je vais le retourner dans tous les sens le truc, même a mon grand age (53) merci du partage mon gros, c'est intense et technique comme j'aime :))))
  13. Évolution Romain

    De la bonne masse dis donc, ca fait plaisir ! des épaules incroyables ! A part les abdos on dirait pas que t'es a 20% de BF sur la photo.... Bonne continuation mon Gros et au plaisir d'échanger :)
  14. FLEX MODE D EMPLOI ;)

    non pas de fracture, rien heureusement, tres douloureux pendant 3 semaines pas question de s allonger sur un banc encore moins avec des poids et tout ce qui est tirage vertical impossible aussi. Merci a toi, la pct a bien débuté ca fait qu'une semaine, toujours la peche, la force est encore là, congestion plus lente a venir mais ca va globalement. Ca m'a jamais travaillé plus que ça l'arret d une cure je rpends ca comme un challenge, je me suis apercu avec le temps que quand on utilise des molécules qualitatives on perds beaucoup moins, apres il faut encore plus TOUT optimiser et rien lacher, pas de prime ni baisse de moral pour ma part, là mon but pendant les 6 mois off c'est d'alterner séries courtes et lourdes avec du cross fit de facon a progresser en force et en endurance afin de tirer un maximum de benefices de la prochaine cure (je pense testo C, NPP, Boldo et winstrol)
  15. je me fais pas de souci pour toi, l'avenir s annonce sous les meilleurs auspices ! Et oui tu peux compter sur nous pour t'accompagner autant que faire se peut ;)
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