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BrutalGorilla | Anabolisant de qualité pour Athletes confirmés

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fab60

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Tout ce qui a été posté par fab60

  1. Clenb + T3

    Ca va surprendre au début , mais accroche toi poto!!
  2. Le journal de Fab :)

    Bonsoir , je suis Fabien et je viens de l'ultra trail (course pedestre en montagnes principalement de plus de 100km). Je me suis fait opérer d'une hérnie discale L4-L5 le 3 septembre 2015 et contraint de lever le pied sur la course. Mon kiné m'a dit qu'il fallait que je me remuscle le dos,alors j'ai pris la décision de me muscler "tout court" Pour etre franc avec vous,je connais beaucoup de bodybuilders et de coachs trés reconnues de part mon ancien sport. Les quelques membres qui me connaissent ici le savent déjà,mais j'ai été trés bien encadré dés le départ et maintenant je vole de mes propre ailes! Je suis addict' maintenant et ce que je fais est totalement contre productif mais je ne peux plus m'en passer... Je m'entraine le matin et le soir sauf le mercredi car je fais du vélo (et oui je ne peux pas abandonner l'endurance du jour au lendemain ) Je fais du full body tous les matins pour "réveiller" mon corps et le soir , je travail mes points faibles (les cuisses car usées par les kilomètres toutes catabolisées qui sont devenues grosses et pas formées, les deltoides et les dorsaux sont inexistant sur mon corps EDIT!!!! Il me manque les triceps aussi!!! Mais j'y travail dur les amis. La première photo c'est moi à 78-80kg lors de ma dernière prépa' avant ma blessure La deuxième est moi le 1er octobre à 94kg car plus de sport entre juillet (attente d'opération) et octobre 2016. La troisième date de janvier 2016 je n'ai pas vraiment maigris car je suis à 91kg mais mon corps s'est bien transformé. La quatrième date de février et je me la pète avec une pose ridicule 92kg Et les deux dernieres datent de début avril voilà
  3. Le journal de Fab :)

    Salut musclor, c'est prévu au mois de mai
  4. Photos bulldog

    On voit bien les veines de l'épaule et du bras du coup! Lache rien mr Dog , j'imagine bien ton physique tout strié avec encore 5-6kg de dégagés. Avec une masse comme la tienne , la sèche va donner du tonnerre
  5. Clenb + T3

    C'est noté mr Dog , on fera comme ca alors!
  6. Le journal de Fab :)

    La sagesse mr Dog..... Te lire me réconforte à chaque fois!!! Oui nous y allons l'ésprit libre et "limite" pour s'amuser , mais attention , tout en ayant fait le travail en amont car une compet' n'est jamais réellement une partie de plaisir (enfin je pense). En deux mots : Plaisir et sérieux
  7. Clenb + T3

    Oups oui je parle en semaine pardon!!!!
  8. Le journal de Fab :)

    @@musclor94 , je vais arreter pour cette histoire d'IP si tu le veux bien.... Je recherche L'ANTI catabolisme car la course à pied catabolise le peu de muscle que je gagne!. J'irais à Colmar juste en spectateur et accompagnateur car je n'ai pas le niveau et ce meme en premiers pas! En revanche je fais avec un ami l'open de St prix qui sera plus à notre niveau (meme si celui ci sera surement au dessus du notre) mais nous y allons dans le but d'essayer de reussir une prepa et une seche de A à Z et réaliser un objectif fixé. Meme à la derniere place ou non classé , tout cela n'est pas grave car nous serons arrivé au bout de la chose
  9. Clenb + T3

    Oui mr @@Lynx78 sur 6 semaines! En revanche je ne sais pas encore si je fais 2j on 2j off ou alors 1 semaine on et 1 semaine off je me tate
  10. Brutalgorilla

    C'est super d'avoir prévenu merci , alors on va éviter tout ca.
  11. Le journal de Fab :)

    @@musclor94 alors tant mieux si tu ne comprends pas.... Je ne vais pas utiliser le malay pour une sèche , mais plus pour son agent anti-catabolique car je cours beaucoup! Aprés si cela me fait "sécher" alors ce sera un plus bien-sur. Pour maigrir je préfers parirer sur la diète Si les modos acceptent bien-sur , cela ne me dérange pas de parler de tout et de rien sur mon journal (dans le respect biensur ) Christophe M. est un chouet gars avec un énorme potentiel ca c'est certain!!! Nous allons à Colmar ensemble en 2017 ca va faire mal lol Oui j'étais un membre assez actif sur le forum qui fini par Rx. J'ai été banni car j'ai demandé une adresse IP , donc voilà tu sais tout Je rejoinds @@Berurier sur le fait que toutes les sources UD se "valent" plus ou moins et qu'elles se font une guerre terrible...Je suis moi-meme trés proche d'une source du fofo , mais je n'irais pas dire que celle-ci est meilleur que l'autre car , à part quelques exceptions , elle se fournissent toutes quasiment aux memes endroits Bonne journée à toutes et tous les amis
  12. Clenb + T3

    Salut poto , je commence également la semaine prochaine dés reception de mon colis, je vais ouvrir un journal de cure pour vous donner mes sensations etc...
  13. Clenb + T3

    Je vais suivre avec attention ton post car je commence également une cure de clen , . Alors bonne chance et bon courage poto
  14. Journal de Philoo

    Oui ca avance pas mal cette affaire!!
  15. Photos bulldog

    Ah oui quand meme! T'as vachement viré du gras et de la flotte comme il faut là!! Ca rend comme y faut! Beau boulot mr dog
  16. Évolution Jeoffrey

    La vache!!! Sacrée shape...Quel boulot , bravo poto
  17. Le journal de Fab :)

    Oui c'est possible lol Il faut toujours écouter ceux qui ont de la" bouteille"!! Merci pour tes encouragement gros
  18. La vache !! Un palmarés qui fait réver.... C'est un honneur de vous rencontrer mr Gold!!
  19. Le journal de Fab :)

    Ca y 'est , je pense avoir réussi....Je suis vraiment pas doué! C'est une photo de moi lundi matin à 97 kg. Alors je sais pas si ca se voit , mais j'ai commencé à travailler mes deltoïdes (chose que je ne faisais pas car j'ai un gros souci à l'épaule droite) alors je sert les dents et je fais des élévation latérales avec un poids rikiki à droite! Les abdos ne sont pas là mais on verra ca pendant la sèche lol Mais cuisses sont toujours inexistantes également , je vais les prendre en photo et vous les montrer , vous comprendrez l'ampleur des dégâts lol!
  20. Le journal de Fab :)

    Oui j'y avais songé....Tu crois que ca peut etre bénéfique? Ce sera mon premier dans ce cas alors il va falloir que j'aille bucher sur le forum pour me concocter quelque chose de carré! Je vais étudier ca avec interet!!! Merci pour ce "tuyau" mr dog
  21. Le journal de Fab :)

    Oui tu as raison....Oui je n'ai pas laché , c'était pas évident mais le plus dur et derrière (j'espere) , Je posterai une petite photo ce soir pour vous montrer aussi ou j'en suis , car j'arrive à un stade ou je ne vois plus mes progrés , alors l'avis exterieur ne m'entira pas lui . J'ai une question, par quel hebergeur d'image vous passez sur le forum? Merci de votre aide.
  22. Malay Tiger

    Oui on m'a prévenu!!! Je vais faire trés attention!
  23. Le journal de Fab :)

    Bonjour les amis , désolé de l'absence, mais les aléas de la vie, vous savez ce que c'est Bon ce matin j'étais à 97 kilos plus ou moins dégeulasse mais je ne lache pas le training et je ressere la diet à partir d'aujourd'hui!! Yolin m'a ENORMEMENT intimidé , d'ailleurs , j'étais accompagné par mon ami Rodgeur du forum!!! En revanche j'ai plus discuté avec Rudy que je ne connaissais pas et il est vraiment trés gentil , aprés ce qu'il fait sur le net , je ne m'y interresse pas spécialement , mais l'homme est chouette. @@musclor94 , oui j'accompagnais Christophe aux demie-finale France (toujours avec mon ami du fofo Rodgeur!!) Christophe est un chouette gars trés prometteur. Mais t'as façon d'écrire me fait penser à quelqu'un , j'espere que tu n'est pas le membre septime ou luis31 qui a été banni de plusieurs forums et qui revient faire des siennes sur le forum....Si tu n'es pas cette personne , alors tu feras partis de mes amis poto...
  24. Malay Tiger

    Coucou les gros, je pourrais vous faire un retours sur leur clenox à partir de la fin de semaine
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