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Tout ce qui a été posté par berurier
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Merci cyril sur le dernier il y en a vraiment des beaux
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Je trouve qu'il est superbe physiquement surtout pour un power C'est un peu comme Marius pudzianowski il est superbe par rapport aux autres concurrents
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A 30 ans jetait a 60 kilo A 41 je suis a 81 kilo 12, 13 fb Pour 1m76
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Tu aurais pu le traduire lool, merci les gros
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Oui pas mal en effet, je vais passer une commande pour voir, vous savez quoi sm et Lazar hein lol
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Merci Dwyane du partage ;-) Sage :attention quand tu écrit, on comprend pas lol
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mp moi
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- Equilibre acido-basique
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Exemple de diète correct Prise de masse
berurier a répondu à un sujet de SuPerMaN dans Prise de Masse
Pour la taurine je savais pas, je vais tester merci nugzar- 26 réponses
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- prise de masse
- diete
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Yo Yo Yo les potos, on est pas bien ici
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Merci pour le partage dwayne
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+1 avec tous, beau physique mec continue comme ça
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Maitriser le Squat "Dave Tate"
berurier a répondu à un sujet de KAÏ dans Exercices et Techniques de musculation
Merci kai tu partage ;-)- 6 réponses
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1,69 cela fait beaucoup reste entre 1et 1,5
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+1kai 1gr par kilo de poids de corps Edit : 3 oeufs entier le matin non c'est maximum 2 par jours Si tu prend 6 oeufs c'est 6 blancs 2 jaune sachant que tu n'en prendra plus dans la journée (je parle des jaunesbien sur)
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500 gr de fb le soir cela fais beaucoup prend plutôt la caséine
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Mdrrrrrf
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Merci cyril pour cette promo B-)
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Merci gros ;-)
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Moi personnellement propio nickel
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Inhibiteurs de la myostatine. Découverte de différents inhibiteurs de la protéine Plusieurs méthodes sont étudiées pour bloquer (inhiber) l’action de la myostatine : - Piéger la myostatine active par des anticorps. - Inactiver la myostatine par un propeptide synthétique. - Augmenter l’expression d’inhibiteurs naturels de la myostatine comme la follistatine. - Rendre inactif les récepteurs de la myostatine fixés sur les cellules squelettiques. 1er méthode : Piéger la myostatine active par des anticorps Cette méthode consiste a administrer des anticorps appeler MYO-029 contre la myostatine qui bloquerais alors sont action. « Le laboratoire américain Wyeth avait lancé en 2005 un essai clinique. L’objectif de l’essai est d’évaluer la tolérance et l’effet de MYO-029 sur des patients atteints de myopathie de Becker, de dystrophie faciaux-scapulo-humérale ou de myopathie des ceintures L’essai concerne 108 patients adultes certains recevront le traitement d’autre un placebo le traitement dura 6 mois aavec 1 injection toutes les 2 semaines. Le 11 mars 2008 l’essai et abandonné car à petites doses le traitement n’est pas efficace et à hautes doses il provoque une hyper sensibilité cutanée. » 2e méthode : Inactivation de la myostatine par un propeptide synthétique l’autre façon de bloquer les effets de la myostatine serait d’administrer un propeptide synthétique nommé HMP afin d’inactiver la myostatine. 3e méthode : un inhibiteur naturel : la Follistatine Les Folliostatines sont des protéines faisant elles aussi partie de la famille des TGF-β. C’est un antagoniste naturel de la myostatine. Plus simplement, la follistatine augmente l’expression d’inhibiteurs naturels de la myostatine. En réalité, la follistatine n’inhibe pas que la myostatine mais également d’autres protéines de la même famille. 4e méthode : Rendre inactif les récepteurs de la myostatine La myostatine active viendrait se fixer sur une protéine l’ACE -031 mimétique du récepteur naturel. En 2009, l’agence Acceleron Pharma s’est lancée dans des essais cliniques sur ces leurres. « Phase I ; test de l’ACE-031 chez 6 femmes ménopausées. Les résultats plutôt satisfaisants ont permis de débuter, en 2010, une phase II, visant à évaluer l'innocuité, la tolérance de différentes doses d'ACE-031 pendant 12 semaines, chez 88 patients atteints de DMD et traités par corticothérapie. Au bout de ces 3 mois, une extension de cette phase II pendant 12 semaines supplémentaires avait été mise en place chez 76 de ces participants. l’étude est interrompue chez certains participants atteints de saignements mineurs du nez et des gencives et de dilatation des vaisseaux sanguins de la peau on commençé à apparaitre. » Source : http://tpe-myostatine.blogspot.fr/2011/12/quest-ce-que-la-myostatine-questce-que.html
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Oui attend je la recherché lool Je n'est mis que 1 quart de l'article mais sur le lien il est complet et vraiment bien
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Merci pour ton aide s. Man B-)
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Présentation Dwayne
berurier a répondu à un sujet de Dwayne dans Présentation (présentation obligatoire pour tout les nouveaux inscrits)
Up,bienvenue sur le meilleur des forums de musculation loool