Toubabou83
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289 ExcellentÀ propos de Toubabou83
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Rang
Confirmé
- Date de naissance 09/02/1976
Profile Information
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Gender
Male
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Location
var
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Interests
informatique, sport, fesses
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Slt gros et merci pour ta source, je vais suite à une longue période de repos(blessure) m'y remettre....
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Je dis une connerie ou quelquesoit la molécule de toute façon mon axe subit les mêmes dérèglements...(aujourd'hui mon axe est ok,seule la testo est un peu basse)
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Je me suis mal exprimé oui, j'ai fait une relance de 45jours, terminée il y a 7 mois :)
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Ma diete est en ce moment une diete de maintien, avec des ecarts le week end (un peu de Jack Daniel's), j'en profite pour la décrire : Matin 2 tranches de pain complet essen 4 oeufs bio entiers 1 fruit de saison 200 de lait d'amandes Collation 1 70g de sardines 30g chocolat noir 90 pour cent Midi 120g de poulet 200g brocolis 25g lentilles et 25g riz 10g huile de lin Collation 2 pré tng 50g abricots secs 20g isolat whey Tng 8g bcaa 30g dextrose 30g malto Post tng 30 isolat whey 100g compte sans sucres ajoutés Diner 150g poulet 200g haricots verts 10g huile olive Total : 2500 Kcal P: 182g 29% G:234g 40% L: 82g 31%
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Tu me conseille de patienter avant de recurer?
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Merci pour ta réponse mon gros, on peu donc dire que pour le moment je m'entraine pour rien à la salle vu ces taux?
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Slt les gros, voici après 7 mois de relance, mes taux de testo. Pour moi ils sont dans les normes mais je les trouve hyper bas, qu'en pensez-vous? Merci
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Bonjour les amis, Comme après chaque cure, je fais des pds (la totale), trois mois après et encore trois moi après... A ce stade (environ sept mois off) la testo est revenue dans les normes, même si je suis plus vers le mini acceptable que le maxi, mais j'ai quelques taux hors normes tels que : -Les polynucléaires neutrophiles (1800-7500) , je suis à 1509 mais mon doc me dit que ce n'est pas un pb, (il ne sait rien pour les cures)...il y a trois mois j'étais à 1604... -La LH (1,5-9,3) je suis à 12, il y a trois mois j'étais à 12,3 je précise que la FSH est bonne (1,4->18,1) je suis à 11,4. Pour le reste, cortisol, reins foie cholestérol,créatinine,T3, T4, tout est bon... Vos avis sont les bienvenus.bises.
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J avais commandé il y a quelques moi un pt141 (livré avec 2ml d eau Bact), effet garantie, livraison rapide même si pas de suivis et oui, de Russie
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Tip top !
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presentation fitnessgirl
Toubabou83 a répondu à un sujet de fitnessgirl dans Présentation (présentation obligatoire pour tout les nouveaux inscrits)
Bienvenue à toi. -
La brochette
Toubabou83 a répondu à un sujet de La brochette dans Présentation (présentation obligatoire pour tout les nouveaux inscrits)
Bienvenue à toi l'ami -
Ca calme un peu quand même hein !Moi qui suis justement en train de me demander quoi faire après ma grosse relance...
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Ouaip, nous sommes là, modos ou pas
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Merci pour le tuyau gros, je vais regarder ça