toons62

L'interview du mec qui a eu une gyno pareil enfin c'est bien dommage que les reportages sur ce thème sont quasi toujours aussi merdique.

Il doit y'a avoir d'autre moyen mais ce vpn la fonctionne

De rien @@loutfi si je peux apporter quelque chose au forum ça fait plaisir. C'est clair que le final est magnifique lol! Tu as essayé avec l'appli hola @?

Je n'arrive malheureusement pas à l'enregistrer! Pour la lire depuis un mobile ou une tablette il suffit d'installer l'application gratuite holà et copier le lien de la vidéo.

J'ai oublier de mentionner que par contre je transpire beaucoup s plus à la salle depuis une semaine, donc avant la montée des température, l'effet thermogenese doit être la. Un pote me conseille de monter à 3 gellules jours le problèmes c'est que je dois dans ce cas racheter une boîte et si je ne suis pas réactif a ce produit je ne préfère pas. Si je ne ressens rien j'arreterais au bout de 4 semaines bien sur j'effectuerais tout de même une relance, je contacterais brutal pour lui en parler.

Lol je viens de le mater en passant par un vpn justement Bon Bin 3/4 d'heure de reportage pour entendre "certains n'hésite pas à s'injecter ca dans les veines" sauf que dans les veines j'en connais pas beaucoup que ça tinterresse encore des journalistes qui sinterressent a leur sujet...

Ah putain ça a marcher le temps des pubs et stop super srx!

Pour le moment RAS! Peut être une meilleure congestion mais rien de fou. J'ai lu que ça pourrait mettre 2 a 3 semaines pour faire effets... a voir la semaine pro...

C'est parti

Le lien pour mater en direct: https://www.rtbf.be/auvio/detail_devoir-d-enquete?lid=90948

Des sangles trx ça depanne

A quelle niveau? Ça se présente sous forme de gellules noires, le problème en France c'est qu'il y a des peu de retours mais la majorité des retours sur l'epistane sont positifs pour ne pas dire 100% des retours. Après une cure de testo ça peut paraître light mais ça me fais patienter jusqu'à la prochaine et puis ça fait une expérience en plus je verrais comment ça agit sur moi. Après je reste prudent sur le fait que ça soit normalement moins hepato toxique, nac chardon marie et desmodium matin et soir. Je ferais un retour sincère pour le moment je ne suis qu'à 4 jours.

Après 2 premiers jours à 1 gellules je suis aujourd'hui passé a 2/ jours

Bon 1ere prise de leonidas aujourd'hui, je vous tiendrais informé

Voici le contenu de mes seances actuellement mais comme je suis en congés j'hésite à en profiter pour passer en Split j'attends vos conseils en attendant voici mes seances: Mardi: (3 séries par exercices de 8 à 12 reps) Développé Couché PullOver Rowing Tirage poitrine large Dev Militaire haltères Elevation Latérales Curl incliné Extension nuque Triceps poulie Mercredi: (3 séries par exercices de 15 à 20 reps) Squat a la machine Leg extension Leg Curl Assis Adducteurs Mollets Debout Relevé de buste Vendredi:(3 séries par exercices de 8 à 12 reps) Dev incliné halteres Écarté couché Tirage Horizontal Tirage nuque Barre menton Oiseaux Curl Larry Scott Curl Prise Marteau Barre Front Et une semaine sur 2 le Samedi:(3 séries par exercices de 15 à 20 reps) Presse a cuisse Leg ext Leg Curl Allongé Adducteurs Mollets Assis Relevé de buste Le lundi quand je peux et tous les jeudi je fais les abdos, du Gainage et Étirements chez moi. Qu'en pensez vous? __________________________________________ EDIT: Entraînement actuel Lundi dos / triceps: Tirage poitrin large Pull over à la poulie haute Tirage Horizontal ou rowing Rowing 1 bras Relevé de buste Barre Front Extension nuque Triceps poulie Mardi ou Jeudi Abdos / gainage / etirements Mercredi jambes / epaules: 5min cardio Squat a la machine Presse a cuisse Leg extension Leg Curl Mollets Debout Mollets Assis Dev Militaire haltères Barre menton Oiseaux Elev Latérales Lundi pecs / biceps: Dev Couché Dev incliné halteres PullOver Écarté couché Curl incl Curl Larry Scott Curl Prise Marteau

Jai trouvé ca: http://www.coach-perso.com/methode-chad-waterbury.html Ca a lair pas mal mais y'a pas de 10x3 ca doit être une autre méthode du même auteur.

Je vais regarder pour Waterbury gros jamais entendu parlé. Merci de ta réponse

Salut les gars! Bon je vais bientôt rebosser la semaine (actuellement je bossais uniquement les samedi et dimanche) donc pour profiter au maximum de ma famille je vais repasser en training 3 jours semaine avec éventuellement un petit cardio le week end. Je pensais donc partir sur une répartition de ce type: Pecs / Épaules / Biceps Jambes / Mollets Dos / Trapèze / Triceps Abdos minimum 2x semaine. Est ce que ce programme vous paraît correct: Lundi: Développe couché 5x5 Développe incliné barre 3x8 Écarté couché décliné 3x12 Développé Arnold 4x8 Élevations latérales poulie 3x20 Curl EZ 3x8 Curl incliné 3x10 Curl marteau 3x12 Mercredi: Squat 5x5 Sdt 3x8 Presse 3x10 Leg curl 3x12 Mollets debout 4x12 Mollets assis 4x20 Vendredi: Tractions 5x10 Rowing horizontal 4x8 Tirage poitrine prise neutre 3x10 Rowing 1 bras 3x12 Face pull 4x12 Développe couché serré 4x8 Kickback 3x12 Dips 3x20 J'ajouterais bien sûr quelques intensification mais j'aimerais savoir avant si l'ordre ainsi que les choix des exos est bon d'après vous?

Bien massif Chris!

Je dois avoir le reportage sur mon disque dur rapide passage chez Balkan oui, ils parlais d'investissement pour un nouveau labo, ça n'est pas fabriquer au fond d'une cave ^^

Les retours d'analyses étaient bonnes. Moi j'ai du mal à prendre du dmx toujours peur du processus de fabrication, respect de l'hygiène etc...

Ok gros merci

Je viens de voir qu'il n'étais plus en bannière, je devais passer commande avec un pote, des problèmes avec cette source?

Le problème c'est que clomid et nolva ça reste des médicaments, plus n'est pas toujours synonyme de mieux, je creuse les recherches

Justement j'ai regarder sur les forums US en general l'epistane est utilisé 4 semaines voir 5. Tu me conseilles d'ajouter du clomid en plus du nolva?