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Nic-o

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  1. FRONT LOAD EXEMPLE PAR MOLECULE ET DOSAGE

    Oui je savais pour max 5ml
  2. aide divers produits. susta/boldo

    Ok good tout ça, la T3 ! j'avais aussi entendu que la thyroïde s'endort chez certain.T3 ne pose pas problème,car ça catabolise non? 0,25 Ed toute la durée de la cure? 14 semaine minimum? On m'avait parlé de 12...cela changerait beaucoup de faire 14 semaine à la place de 12? Pas trop de soucis niveau relance? Pour l'adex je compte le prendre si tétons piquent ou si PDS le recommande.(à quoi bon prendre un medoc si pas besoin?) Pourquoi prendre des HCG si la PDS me le conseil pas spécialement? J'essaie de bien tout comprendre. Si HCG s3 à fin de cure alors adex 0.25 e3d (à ajuster PDS) me semble logique pour éliminer les oestrogènes mais cela ne posera pas de soucis à une relance car si les oestrogènes sont quasi inexistant la relance sera plus difficile non? Oui je sais je suis assez perfectionniste mais vos avis sont important. Pct Nolva et clomid je me demandais car j'ai lu le post où il y a débat sur ces produits qui créé GYNO...
  3. aide divers produits. susta/boldo

    Salut à tous, connaissez-vous ces produits,si oui pouvez-vous me dire si ils savent remplacer du nolva,adex ou encore dostinex et comment les utiliser en remplacement svp: Femara (pharma) Aromasin (pharma) Proviron Voilà donc peut-être que ces divers produits peuvent remplacer ceux que j'avais besoin? ou je devrais en acheter sur un autre site... Je voulais utiliser arimidex pendant ma cure(seulement si besoin), du nolva en pct(classique) mais je ne sais pas en acheter à mon fournisseur car il n'en vend plus. Ma cure: S-2 -> S+2 : liv52DS 3/j (pas obligatoire mais c'est toujours bien) ADEX:en cas de besoin...confirmation PDS Dostinex: en cas d'hyperprolactynémie...confirmation PDS (devrait pas en avoir besoin vu les molécules utilisées) T3 12.5mcg pendant la cure dès que la fatigue se fait ressentir. Frontload J1 : susta 666,666..mg boldo 1500mg puis s1-14 susta 583,333...mg/sem (250mg E3d) s1-14 boldo 700mg/sem (300mg E3d) (je me tâte pour une PDS pré-pct pour mettre au point un relance correct) S14-16 HCG E4D (1500-1500-1000-1000ui) PCT S16 J 1 : 150mg clomid + 40 mg nolva J 2 à 11 : 100 mg clomid + 20 mg nolva J 12 à 22 : 50 mg clomid + 20 mg nolva *non disponible
  4. FRONT LOAD EXEMPLE PAR MOLECULE ET DOSAGE

    Oui ils le font pour profiter plus rapidement des ester long que comprend le susta mais concernant la propio cest effectivement pas utile... dans une cure susta boldo c'est utile pour profiter au plus vite du boldo par exemple. Super merci j'ai bien compris.
  5. FRONT LOAD EXEMPLE PAR MOLECULE ET DOSAGE

    Merci pour vos réponses il m'a fallu un peu de temps mais j'ai compris. @@Berurier oui c'est bien ce que je me disais ce n'est pas 500mg/sem mais 583,3333/sem si on calcule correctement. Ps: si un FL au susta est inutile alors pourquoi le mettre dans cet article comme exemple? Si tu as plus d'explication je suis tout ouïe. Pour ce qui est de la lecture des articles ne t'inquiète pas je ne cesse d'étudier ceux-ci afin d'éviter de poser de bêtes question.
  6. FRONT LOAD EXEMPLE PAR MOLECULE ET DOSAGE

    Merci de ta réponse mais 2inj chaque semaine ce n'est pas E3D!? si tu fais E3D il y aura bien une semaine où tu sera à 3x250mg de susta c'est là que je ne comprend pas...500mg/semaine devient ~580/semaine en faisant le calcul sur 3 semaines. Sur 3 semaines si les 2 premières sont par exemple: inj le mercredi/samedi puis mardi/vendredi la 3eme sera d'office 3injections... ->lundi/jeudi/dimanche! D'où mon incompréhension du système ou pour faire plus simple la 1ère injection est de 607 et les suivantes seront de 250 E3D -> fin de cure? Il y a un truc que je dois pas capter
  7. FRONT LOAD EXEMPLE PAR MOLECULE ET DOSAGE

    J'ai une question quand même Si je m'injecte E3D, que je compte faire du 500mg/semaine, et que je commence ma cure un lundi cela veut dire que lors de ma première semaine au susta (par exemple): S1 : 607(lundi) + 250(jeudi) + 250(dimanche) = 1107mg la première semaine?! c'est juste ça?!? S2: 250(mercredi) + 250(samedi) S3...
  8. pillou Ma 2ème Sustanon/boldenone

    Tiens nous au courant
  9. crossfit

    C'est bien complet mais ça te bouffe tellement de jus qu'il faut pas spécialement espérer gagner en masse! Mais c'est sûre que c'est sympa, faut essayer. A mes yeux le crossfit vise plutôt la performance genre finir le plus vite possible et en peu de temps un circuit et le body plutôt axé musculation esthétique/force. Ce sont deux sport aux objectifs différents. Mon conseil c'est à faire de temps en temps pour le fun ou en sèche si vous êtes body.
  10. crossfit

    Merci pour ta réponse mec. Ça fait plaisir. Je pense que ce sera susta / Eq sur 12 semaines. Merci des conseils en tout cas.
  11. crossfit

    Salut à tous, voilà ma question Avec un programme crossfit elite que conseillez-vous (2 molécules max exemple: susta/Eq ma première idée) Pour ceux qui savent pas: dans ce sport il faut du cardio, Vo2max, endurance musculaire, force, et pour le plaisir un peu de masse. je sais c'est pas facile comme question ahahah. Je suis curieux de voir vos propositions. Ps: mon programme est "invictus program competition" voir google.
  12. susta 1ere

    @kai tu as pas compris ce que j'ai dis... je pique e3d d'office mais pas le meme endroit. Je reviens sur le même endroit avec un minimum de 6jours avant de le respoter. Exemple: spot jour 1/7/13/19.....dans la fesse gauche et jour 4/10/16/22... fesse droite @ autres merci pour les conseils pour les épaules je vais y réfléchir
  13. susta 1ere

    @KAI spot fesse gauche jour 1 et fesse droite 3 jours plus tard et fesse gauche 3jours plus tard = 6 jours d'espace entre les mêmes spot (gauche ou droit) c'est une question d'abcès si je me trompe pas je sais plus trop... mais je pense que c'est ça je retrouverais le sujet dès que possible
  14. susta 1ere

    perso je vais spoter E3D car je veux 6 jours entre les inj comme conseillé
  15. patates douces index glycemique.

    Si ton riz basmati = 80 gr de glucide pour 100g et que la patate douce fait 20g de glucides au 100g alors il te faut 400g de patate douce pour avoir l'équivalent de 100g de riz. bon appétit
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